產婦可以洗頭嗎要掌握好洗頭時間(2)
剖腹產的媽媽在產後幾天可以洗頭呢?這個主要是看傷口恢復的情況,若是傷口恢復良好,一般在產後十四天就可以洗頭了。如果傷口癒合慢,還不能彎腰,那麼好就不要急著洗頭。剖腹產比順產的元氣損傷大,更需要注意,若是沒有恢復就洗頭的話很可能會受頭風。
洗頭注意室內溫度
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洗頭的時候應該把空調或者浴霸暖燈開著,注意別直接在暖燈下洗,平時頭直對暖燈都會頭暈,更何況在月子期間。
合適溫度
洗頭所用的水必須要燒開,之後涼到適宜的溫度再洗。這是因為沒有燒開的水里細菌很多,女性生產完之後抵抗力差,要防止細菌的感染。
月子期間洗頭的時候就不要像平時那樣使勁抓,雖然抓著舒服,但是只是一時的,用力抓會刺激頭皮,以後會引起頭痛。
避免吹風
洗頭的時候就不要開窗戶,把浴霸打開,如果在洗頭的時候吹了涼風,以後會頭痛。洗頭洗好之後也要注意別吹到風,用吹風機的時候更要注意,吹風機前一段風是冷風,如果隔得太遠也會是冷風,但是如果隔得太近,太熱也會刺激頭皮,好是不要用。用乾毛巾擦乾,然後在用另一張乾毛巾抱一下,進入無風的環境(空調房),再把毛巾取掉。
及時擦乾
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洗完頭後及時把頭髮擦乾,再用乾毛巾包一下,避免頭髮揮發大量的熱量,使頭皮血管受到冷刺激後驟然收縮,引起頭痛。也不要用吹風機過度地吹頭皮和頭髮。
不要立刻睡覺
洗完頭後,在頭髮未乾時不要結辮,也不能馬上睡覺,避免引起頭痛和脖子痛。
選擇梳子
選擇適當的整髮工具。梳理時好用木梳,避免產生靜電刺激頭皮。