3、吃苦瓜：孕婦上火後，一定要不焦不燥，這樣才能避免上火更加的嚴重。除此之外，在上火期間可以多吃一些苦瓜，不管是涼拌、炒還是煲湯，只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”，就能達到很好的清火目的。

　　4、吃梨：梨的去火功效被大家所公認，梨的吃法很多，但其中具有去火功效的就是把梨切片放入燒開的沸水中，稍微放點鹽，沸騰後撈出來，然後將梨子和湯都喝下去。這樣的食用方法不僅僅具有降火的功效，同時還能清熱、解毒。

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　　5、西瓜：孕婦上火後，吃西瓜也是一個有效的途徑。中醫指出西瓜性涼，吃了不會引起“上火”、心煩，而且含有豐富鉀鹽，能彌補人體大量造成的體內鉀鹽缺乏。但是建議孕婦不要吃冰鎮後的西瓜，尤其是放入冰箱超過3個小時的西瓜，如果吃了，可能會影響到胎兒。...

　　孕婦吃什麼能消炎去火

　　懷孕生子是家庭的大事，需要提前做好萬全的準備。孕媽媽上火了，是不能隨便亂吃藥的。那麼，孕婦吃什麼能消炎去火呢?

　　1、金銀花露

　　材料：金銀花5g、金銀花的葉5g，水適量。

　　做法：金銀花的花、葉加水，先用猛火後用小火蒸30分鐘，濾出湯汁加冰糖後飲用。

　　功效：對肺和胃的不適很有辦法。

　　禁忌：體質寒涼、胃腸不好的人忌服。

　　2、銀耳雪梨

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　　材料：火龍果100克，銀耳10克，木耳10克，雪梨1個，冰糖適量，青豆少許，枸杞少許。

　　做法：

　　1)銀耳、木耳用開水泡開、摘洗乾淨，火龍果取果肉，果殼待用，火龍果肉和雪梨切成均勻的塊。

　　2)將切好的火龍果、雪梨塊同銀耳、木耳、冰糖一起加滿水用文火熬製一小時。與此同時，將青豆煮熟備用。

　　3)將燉好的湯盛入火龍果殼中，撒上青豆、枸杞即可。

　　功效：清熱、化痰、潤肺。