孕婦能吃甘蔗嗎吃甘蔗竟有這些好處(2)
有人買甘蔗時沒有仔細挑選,切開後看到紅色絲狀物又以為是正常現象,結果食用後導致甘蔗中毒,所以,孕媽想要吃甘蔗注意要吃應季的哦。
2、霉變的甘蔗毒性很大,中毒後的症狀也以中樞神經系統損傷為主。一般來說,在吃了甘蔗2—8小時後,出現嘔吐、頭暈、頭疼、視力障礙,進而四肢僵直等現象,就是甘蔗中毒的明顯症狀,嚴重的還會導致昏迷和死亡。
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3、甘蔗有滋補清熱的作用,對於治療低血糖、便秘、反胃嘔吐、肺燥引發的咳嗽、氣喘等病症有一定療效,還能緩解咽喉疼痛。但是,有慢胃炎、胃潰瘍以及消化不良的人以及糖尿病患者不宜食用。所以,胃不大好、血糖高的孕媽還是需要注意的哦,好是不吃哦!
甘蔗食譜
一、甘蔗生薑汁
主料:甘蔗、薑汁。
1、將甘蔗取汁,備用。
2、將甘蔗汁、生薑汁混合,隔水燙溫。
健康提示:甘蔗生薑汁清熱和胃,潤燥生津,降逆止嘔;適用於妊娠胃虛嘔吐者;甘蔗有滋陰潤燥、調中和胃的作用,是孕期的一款好食譜哦。
二、甘蔗牛奶
主料:甘蔗汁,牛奶。
只要將甘蔗汁與牛奶一起混勻即可。
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健康提示:甘蔗汁性寒味甘,含有豐富的醣類、多種氨基酸、有機酸、纖維素及硒等,可滋陰潤燥、清熱解毒。牛奶甘平微寒,可益肺氣、潤膚、潤腸通便,與甘蔗汁合用可降低甘蔗汁的寒性。妊娠後期胎火大,此飲品可改善懷孕後期胎火大、口乾、便秘等症狀,亦可美白皮膚呢。
總結:以上就是關於孕婦吃甘蔗的情況,相信大家也有一定的了解了,在生活中,孕婦的飲食是一定要注意的,一定要養成良好的飲食的習慣,注重營養的搭配的,這是很重要的,希望大家能夠明白。