2022-02-24 16:24:51hthy
吃生薑的好處小小生薑妙用多(2)
消除腳臭
浸泡時加點鹽和醋,浸泡15分鐘左右,抹乾,加點爽身粉,臭味便可消除。
生薑泡腳有多種好處,可以祛風驅寒、治療感冒,減輕風濕和關節炎的症狀,並且有助於改善睡眠,是冬季養生保健簡易、方便、省錢的保健絕招。
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生薑性溫,其特有的“姜辣素”能夠使血管擴張、血液循環加快,促使身體毛孔張開,不帶恩那個把多餘的熱量帶走,同時還能將體內的病菌、寒氣一同帶出。
因此,生薑泡腳能夠使泡腳的功效增加數倍。下面列出生薑泡腳的具體功效。
生薑泡腳治療感冒
將一塊拇指大的生薑加水煮沸或放入熱水中浸泡,待水溫合適(40度左右)給感冒病人泡腳,能夠有效地防止症狀進一步發展,阻止感冒。
即使沒有感冒的人,生薑泡腳也可以起到驅寒的作用,以此來預防感冒。
生薑泡腳治療風濕
生薑以其特殊的驅寒祛風功效,風濕患者每天晚上持續泡腳半小時能夠有效地減輕病症。泡腳木桶過小腿能夠更好的緩解風濕關節炎等症狀。
生薑泡腳減少手腳冰涼
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生薑能夠驅寒,手腳冰冷主要是因為供血不足達不到身體末端所致。生薑泡腳能夠有效地改善血液循環,緩解手腳冰冷的症狀。
生薑泡腳改善睡眠
生薑泡腳時加入適量黑醋,能夠很好的刺激足底穴位,增強各系統的新陳代謝,從而使人體放鬆、緩解疲勞,從而改善睡眠質量。