2022-02-24 08:53:57hthy

茄子怎麼炒好吃茄子不能和這些一起吃

茄子是日常生活中大家經常吃的一種食物,茄子十分的美味,在生活中有許多人喜歡吃茄子,茄子的營養豐富,那麼請問茄子怎麼炒好吃?茄子不能和什麼一起吃?孕婦可以吃茄子嗎?下面小編為大家講解。

  茄子怎麼炒好吃

  東坡茄子

  需要的食材

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  茄子1根,肉末50克,大蒜1瓣,生薑1片,醬油1湯匙,白糖小半茶匙,食鹽半茶匙,辣椒油1湯匙,生粉半茶匙,小蔥1根,食用油適量。

  做法步驟

  1、首先要把茄子洗乾淨,之後把茄子上面的蒂去掉,然後用刀把茄子切成茄子墩,而茄子墩的大小要差不多,之後用刀刃在茄子墩刀切面部分橫豎各劃三刀,使刀切表面出現9個小格形成網狀結構。

 

  2、燒熱鍋,在鍋中倒入少量的食用油,等油三四成熱後,放入切好的茄子墩,小火煎製。

  3、煎到兩面茄子果肉變綠,表面出現焦黃色,把茄子控油撈出。

  4、將鍋裡的油繼續燒熱,放入肉末,炒至變色,將切好的蔥薑蒜末放入煸出香味。

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  5、把醬油放一匙進鍋內,之後再把食鹽和白糖放進鍋裡面,然後在放入辣椒油,之後再倒一些水到鍋裡,之後一邊加熱,一邊用鏟子攪拌,直到鍋裡面有香味飄出。

  6、炒好的肉末呈十字形擺放在盤子底部。

  7、將煎好的茄子擺在肉末上面,將炒肉的湯汁倒在盤子裡。

  8、放入蒸鍋中,大火蒸10分鐘左右。

  9、把已經熟了的茄子放進盤子裡面,然後撒一些肉末到茄子上面,之後把湯汁放在鍋裡,大火加熱將湯汁燒開,適量的水澱粉,放入鍋裡,用鏟子朝一個方向攪拌,直到湯汁濃稠,關火即可。

  10、將做好的芡汁淋在每個茄子上即可。 

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  西紅柿燒茄子

  需要的食材

  茄子1個,西紅柿1個,青椒1個,糖3克,蒜瓣3個,料酒5克,生抽15克,料酒5克,雞精少量,香油、鹽、水澱粉適量。

  做法步驟

  1、將所有的食材清洗乾淨,切子切成滾刀塊,西紅柿切小塊。

  2、炒鍋燒熱,放油,油熱後,放入切好的茄子塊翻炒,炒至茄子皮發皺,變軟微黃時。