孕婦感冒了怎麼辦吃什麼比較好(2)
米醋蘿蔔菜
蘿蔔250克,米醋適量,蘿蔔洗淨切片,用醋浸一小時,當菜下飯。
橘皮薑片茶
橘皮生薑各10克,加水煎,飲時加紅糖10-20克。
薑蒜茶
藥神網 壯陽藥 韓國奇力片 雙效犀利士 英國威馬 泰國馬力丸 美國黑金 犀利士 clalis
大蒜、生薑各15克,切片加水一碗,煎至半碗,飲時加紅塘10~20克。
薑糖飲
生薑片15克,3厘米長的蔥白3段,加水50克煮沸後加紅糖。
要多吃含鋅的食物
汗馬糖 hamer 日本藤素 日本神油 日本淑女剋星精華素 日本興奮劑必利吉 藍P
孕期預防感冒一定要多吃含鋅的食物,因為當人體缺鋅時,呼吸道的防禦功能就會大大下降,就極易引發感冒。所以,在懷孕期間可一定要注重補鋅。不然感冒就很容易找上門來。含鋅的食物有瘦肉、葵花籽、豆類等。
可每天用鹽水漱口
每天早上起來,刷牙是第一件事。而想要預防感冒也可以通過用鹽水漱口。不過值得注意的是,孕婦不宜放入過多的鹽,一定要適量。用鹽水漱口不僅能有效預防感冒,還能起到保護牙齒的功效。
德國必邦 威而鋼 印度必利勁 一炮到天亮 Goodman增大丸 GHB FM2 安眠藥 迷姦藥
每天要多喝水
很多孕媽都會出現尿頻的現象,但都會因此而少喝水。這種做法可是大錯特錯的哦!多喝水不僅可以緩解口乾咽燥,還可以有效防內熱的產生,能夠有效預防感冒。所以,孕媽們可別因為要頻繁上廁所,而不多喝水。多喝點水,還能緩解皮膚乾燥問題。
適當鍛煉
經常感冒的人說明是免疫力下降,而適當的鍛煉則能增強抵抗力。所以,孕媽們在孕期可一定要適當的進行鍛煉,這樣才能增強抵抗力,才不會那麼容易感冒。可以每天在飯後1小時後散會步,可別每天都窩在家裡。適當的鍛煉更有助於順產。