2022-01-02 16:50:47hthy
養肝護肝男人多喝茶養肝效果好(3)
說明
土茯苓性味甘淡平無毒,入肝、胃二經,可利濕解毒,健脾胃,利筋骨,消炎清熱;小米甘平;苡米甘淡微寒。
全方清熱除濕,健脾整胃,對男性肝解毒能力差、容易出現濕疹,皮膚疾患,痙攣骨痛,惡瘡潰爛腫毒等症狀體質,都有預防兼治療的功效。
3、靈芝凍台灣YOOZ 電子煙官網 電子煙危害 電子煙油 yooz zero 電子煙成分 電子菸
材料
靈芝10克,山藥50克,水500毫升,洋菜粉10克,冰糖適量。
做法
靈芝洗淨加水,大火煮滾後轉小火煎30分鐘,過濾取藥汁後加山藥續煮15分鐘後加冰糖,加洋菜粉煮溶後放入容器中,再放進冰箱中讓它凝成果凍狀,即可食用。
服法
當點心食用。
宜忌
腹瀉者、腸胃虛寒者慎用。
靈芝含有17種氨基酸和23種微量元素,能使男性延緩衰老,扶正固本、增強體質,中藥性味屬甘平帶微苦,有益氣安神定驚之功,加上紅棗的補中健脾效用,對於肝氣的疏導,肝火的平緩有很大的助益。
4、黃金蜆燉豆腐
材料
豆腐300克,蜆50克,薑片3—5片,水1000毫升,鹽適量。
做法
先將蜆子洗乾淨,去掉裡面的泥沙,然後再放入切好的豆腐塊、薑片,再加入適量的水,放到鍋裡面,包上保鮮膜就可以了。待20分鐘左右,就可以食用了。
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1週2-3次當湯佐膳或點心食用。
說明
這味湯既可以補脾又可以養肝。蜆常被推薦為保健佳食品之一。蜆中主要成份為肝醣及蛋白質,有助與人體的細胞修復,而且,蜆中含多種有機礦物質,有利於身體各項機能的保護作用。
蜆還含豐富的膽鹼,是男性不可或缺的營養