適合男性的養肝粥

　　八寶粥

　　原料：糯米500克，薏苡仁，白扁豆，蓮子，核桃仁，桂圓肉各50克，大棗20枚，白糖60克。

　　做法韓國奇力片官網 韓國奇力評價 韓國口服犀利士 kellett films評價 韓國奇力片效果 韓國奇力片成分 韓國奇力片副作用

　　將薏苡仁，白扁豆，蓮子用溫水泡發4小時，洗乾淨，放進砂鍋裡煮熟備用;將大棗洗淨泡發;將核桃仁炒熟;將桂圓肉裝入盆內備用。將糯米洗淨後放入砂鍋裡，加水蒸熟備用。取大碗用豬油塗碗內，碗底擺好桂圓肉，大棗，核桃仁，蓮子，白扁豆，薏苡仁後放熟糯米飯，在上鍋蒸15分鐘左右，把八寶飯扣在大圓盤裡，再用白糖加水熬汁，澆在飯上幾可。

　　功效：做主食用。此粥具有健脾養胃，益陰滋腎的功效，適於肝鬱脾虛之慢性肝炎患者。

　　豬肝枸杞粥

　　原料：豬肝100克，枸杞子15克，梗米100克，蔥，姜，精鹽，麻油，醬油各適。

　　做法

　　將豬肝洗淨切細;將蔥洗淨切花;將薑切末，再把豬肝，生薑末同放一碗內，加醬油拌勻，備用。將淘淨的梗米，枸杞子按常發煮粥，粥將熟時放入豬肝末，再稍煮片刻，放入麻油，蔥花，精鹽幾可。

　　功效：早晚分食。次粥具有補肝明目，清熱養血的功效，適於肝腎陰虛之慢性肝炎患者。

　　菊花枸杞粥

　　原料：菊花10克，鮮枸杞子200克，梗米100克，豬肉末50克，豆鼓汁，精鹽，味精，麻油各適量

　　做法

　　將枸杞子洗淨備用。把梗米淘淨，放入砂鍋裡，加適量清水，用小火煮至米粒開花，加入豬肉末，豆鼓汁，枸杞子，菊花，精鹽，味精，麻油，稍煮後便可食用，還可以加點紅糖吃。

　　功效：早晚溫熱服用。此粥具有益腎養肝明目的功效，適於肝腎陰虛之慢性肝炎病人。

　　枸杞子粥

　　原料：枸杞子60克，更米120克，

　　做法韓國奇力片官網 韓國奇力評價 韓國口服犀利士 kellett films評價 韓國奇力片效果 韓國奇力片成分 韓國奇力片副作用

　　將枸杞洗淨，除去雜質，與淘淨的更米一同放入砂鍋中，加適量的清水，大火煮沸，之轉小火煮至半熟，倒入枸杞一同煮熟。

　　功效：每日1-2次，溫熱後服用。此粥具有養肝益腎的功效，適用與肝呻陰虛之慢性肝炎病人。