養生誤區夏季預防中暑的N個誤區(3)
因為暑為陽邪,易耗氣傷陰,而且暑往往夾濕,“濕熱”和“暑熱”就是夏季的氣候特點。濕熱侵犯人體,會使人煩躁、疲倦、食慾不振,易發噁心、嘔吐、腹瀉、痢疾等。所以,雞蛋花能清熱利濕消暑,是消暑祛濕的好食品。雞蛋花性涼,味甘、淡、微苦,氣香;歸大腸、胃、肺經,具有清熱利濕、清腸止瀉、解暑、潤肺解毒的功效。主治:泄瀉痢疾、濕熱黃疸、尿路結石、中暑、肺熱咳嗽。《嶺南採藥錄》:治濕熱下痢,裡急後重,又能潤肺解毒。《南寧市藥物誌》:止咳。但是凡暑濕兼寒,寒濕瀉泄,肺寒咳嗽,皆宜慎用。
1、五花涼茶藥神網 壯陽藥 韓國奇力片 雙效犀利士 英國威馬 泰國馬力丸 美國黑金 犀利士 clalis
材料:雞蛋花、菊花、槐花、木棉花、葛花。
做法:上述五花適量(一個人的用量,每種各約10克)用水清洗浸泡5分鐘,放入煲中猛火煲滾後,改用慢火煲約10分鐘,去花加冰糖或蜜糖調味飲用。
功效:清熱解暑,涼血利尿。
2、馬齒莧雞蛋花瘦肉湯
材料:馬齒莧、雞蛋花、瘦肉。
做法:先將瘦肉200克切片用鹽糖生粉醃好備用。馬齒莧、雞蛋花各10克洗淨加入沸水中滾10分鐘,加入醃好的瘦肉再滾5分鐘調味即可食用。汗馬糖 hamer 日本藤素 日本神油 日本淑女剋星精華素 日本興奮劑必利吉 藍P
功效:此湯具有清熱利濕止瀉作用,尤其適合夏季暑濕腹瀉。
3、雞蛋花燈芯花糖水
材料:雞蛋花15克、燈芯花8扎、冰糖或紅糖少量(2-3人量)。
烹製:清水1000毫升(4碗),煮開後文火煲25分鐘,下糖便可。
功效:雞蛋花“治濕熱下痢,裡急後重,能潤肺解毒”;燈芯花清熱利尿通淋,尤能清心火。合而為淡糖水,清潤可口,清熱解暑、清心潤肺,尤宜小孩進飲。
4、雞蛋花糖水
原料:紅糖(蔗糖)100克,雞蛋花30克至50克(乾品)。德國必邦 威而鋼 印度必利勁 一炮到天亮 Goodman增大丸 GHB FM2 安眠藥 迷姦藥
制法:雞蛋花洗淨,清水二碗煎至一碗,去渣加紅糖調勻,作飲品即可。雞蛋花屬夾竹桃科植物,取花入藥,性味甘、平,功能清熱、利濕、解毒、潤肺。
功效特點:清熱、解毒、利濕止瀉、消滯止咳。治感冒、熱咳、咽喉炎、飲食積滯、腸胃濕熱、腸炎、腹瀉等症。