所以，有高血壓的人，能戒酒，盡量戒酒。如果戒不掉，請少量飲酒，不管是葡萄酒、啤酒、還是白酒。

　　誤區六：醫生給我量血壓就夠了

　　正常狀態下，一天之中人的血壓是會波動的，高血壓患者的血壓波動更明顯。

　　在醫院中，醫生給測的只是一時的血壓。在家中監測並記錄，能更好的反映血壓變化的情況，在就診時，把數據給醫生看，能給醫生提供更好的信息。東京藥局 壯陽藥 春藥 媚藥 男性壯陽 陰莖增大 女性高潮 持久液 增大丸

　　尤其是剛剛開始治療的高血壓患者。在家裡的血壓情況，可以幫助醫生判斷目前的治療方案是否合適。

　　誤區七：血壓正常，就可以停藥了

　　原發性高血壓是不能被根治的，絕大部分的高血壓患者需要終身服藥。

　　血壓正常是藥物控制的結果，並不是高血壓被治好了。一旦停藥，血壓很可能出現反彈，有些藥物還會出現嚴重的停藥反應。

　　所以就算血壓已經保持穩定很長時間，不要隨隨便便自己停藥，可以先問問醫生。在醫生的指導下減少藥量，同時嚴格監測血壓，保持健康的生活方式。威而鋼 必利勁 樂威壯 犀利士 必利吉 韓國奇力片  Cenforce

　　高血壓吃什麼好?

　　1脫脂牛奶

　　脫脂牛奶是鈣質和維生素D非常理想的來源，這兩種物質的有機結合能夠幫助降低3%至10%的血壓，這個比例看似不大，但是它還能將心血管疾病的發病機率降低15%，因此，綜合來看，脫脂牛奶是非常理想的降壓食物。

　　2菠菜、新鮮葵花子、豆類

　　說起這些食物，大家並不陌生，但是可能並不會把它們和降血壓聯繫起來。實際上，菠菜、新鮮葵花子、各種豆類，如黑豆、白豆、綠豆、利馬豆、菜豆、芸豆都含有鎂，是降低和保持血壓的重要物質。

　　3火麻生態茶日本藤素 英國威馬 泰國馬力丸 德國必邦 美國黑金 威格拉 雙效犀利士

　　火麻生態茶是精選廣西巴馬長壽鄉生長於石山區的火麻仁，火麻仁曬乾剝殼研磨成粉配合其他原生態藥用植物加工而成的養生茶，對於高血壓患者有特殊的療效。每天取3~5g生態火麻茶沖泡飲用，能有效降血壓。

　　4、烤白薯

　　白薯的降壓功效主要歸功於鉀，因為鉀和鈉是影響血壓高低的重要元素，如果血液中鉀元素少，那麼鈉的比例就會增多，從而導致血壓升高。