第一步應該先洗臉，因為洗澡的時候，皮膚毛孔都處於張開的狀態，若是先洗別處，後才洗臉的話，就會將臉上積累了一天的髒物都洗進皮膚裡去，造成臉部皮膚越洗越差。因此，要趕上毛孔還沒有完全張開的時候，第一步就把臉洗乾淨。之後再洗頭髮和身體，這樣才能真正達到清潔全身的目的。

　　五、發燒時用洗澡來降溫法國綠騎士 法國綠騎士持久液 法國綠騎士持久液二代 綠騎士增大按摩精華液  日本夜狼 日本夜狼持久液 日本夜狼night wolf 日本夜狼女用高潮潤滑凝露 

　　當兒童發燒時，只要不超過38.5度，都應該採用物理降溫的方法，比如用溫水洗澡。但是，這種情況下，一般都是家長幫助孩子洗澡，孩子只是坐在盆裡，並不會消耗太多的體力。

　　而成人發燒的時候，如果也想用洗澡來降溫，就要格外小心了。生病的時候，身體是比較虛弱的，而洗澡本身也要消耗體能，發燒的時候，能量消耗就會增加20%，這時，很容易就會體力不支，發生意外。因此，成人發燒時，好就不要洗澡，可以用冷毛巾擦拭身體，或是敷在額頭上。也能起到降溫的效果。

　　六、剛吃過飯就洗澡

　　吃過飯時，可以稍微休息一下，再出去散散步，有利於食物的消化。不過，很些人可能睡覺較早，吃過飯就開始洗澡了，這樣是很不利於食物消化的。世界三大約會強暴藥 GHB  FM2  DDK迷姦粉  催情水 日本淑女剋星精華素 一滴銷魂 

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　　剛吃過飯時，血液都集中在消化系統，準備消化食物，而這個時候洗澡，就會使體表的血管擴張，從而使血液都湧向了體表，這樣就減少了消化系統的血液分佈，從而使食物不能及時有效地消化，很可能造成消化不良等消化系統的問題，好一個小時之後再洗澡。