怎樣護肝養肝

　　1、肝功能越好氣就越旺

　　從某種角度上來說，發脾氣並不是一件壞事，如果無緣無故地發脾氣，你大可當做一件值得慶幸的好事來坦然接受。

　　因為很多時候發脾氣不是由於修養差、學問低，而是不由自主的，是體內的濁氣在作怪，它在你的胸腹中積聚、膨脹，後爆發出來，控制不住。康藥本鋪 春藥  壯陽藥  持久液 增大丸 犀利士  威而鋼 樂威壯 必利吉 必利勁 

　　那麼這種氣又是如何產生的呢?從根源上來講是由情志誘發而起的。

　　其實這種氣起初是人體的一股能量，在體內周而復始地運行，起到輸送血液周流全身的作用，肝功能越好的人，氣就越旺。

　　2、氣不順易傷脾胃

　　肝幫助人體將能量以氣的形式推動全身物質的代謝和精神的調適。這種能量非常巨大，如果我們在它生成的時候壓抑了它。

　　如在生氣的時候強壓下怒火，使它不能及時宣發，那麼這時它就成了體內一種多餘的能量，也就是我們俗話說的“上火了”。

　　“有餘便是火”，火因為沒有正常的通路可宣發，就變成了一匹脫韁的野馬，在體內橫衝直撞了。

　　這種火上到頭就會頭痛，衝到四肢便成風濕，進入胃腸則成潰瘍。所以女性有氣大可河東獅吼，宣洩出來!

　　肝火旺是一種上天的禀賦，肝火旺的人有膽有識、精力充沛，常能做成大事，三國時的張飛就是這樣的人。

　　還有的人肝火先天不旺，氣血不足，這樣的人一旦生氣，很容易被壓抑，無力宣發，只能停滯在臟腑之間，形成濁氣。

　　這種氣停而不走，阻礙氣血正常運行，使血液循環減緩，很容易在體內鬱結成塊，甚至形成腫瘤。所以有濁氣要及時排出，放屁、打嗝便是法寶。

　　3、流淚有助化解肝毒

　　有煩心委屈的事能夠隨感而發，就可以將體內的鬱結及時疏解。“肝之液為淚”，這是上天賜予我們每個人的自然解毒法，可以迅速化解肝毒。

　　有些人大哭了一場，將多年的積鬱一湧而出，頓時無毒一身輕，所以這是高明的治療方法。

　　但是哭也會消耗大量的氣血，因為濁氣不會自行排出，需要調動大量氣血將它趕出來。所以大哭之後通常疲憊不堪，困倦思睡，這時就要及時補充氣血。

　　4、按摩太衝穴排肝毒消火氣

　　說到肝火，說到生氣，就不得不提到太衝這個奇妙的穴位。

　　有人把“太衝穴”比作人體的出氣筒，因為它是肝經的原穴和腧穴，是肝經的火穴，能夠把肝氣肝火消散掉。

　　所以通過按揉“太衝穴”，可以把人體鬱結的氣大限度地衝出去。

　　也就是說，肝臟所表現的個性和功能都可以從太衝穴找到形質。

　　適當按摩太衝穴可以給你注入能量，排解鬱悶，讓你心平氣和，甚至在險象環生之時讓你臨危不亂、勇往直前。

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　　太衝穴在腳背上大腳趾與二腳趾結合的地方向腳腕脖子方向推，推到兩個骨頭連接的盡頭就是太衝穴。即大腳趾縫往腳背上4厘米處，堪稱人體第一大要穴。

　　日常按摩

　　用拇指指腹按壓或牙籤圓頭(注意不是尖的一頭)點按該穴5-8分鐘，注意按壓力度可稍大，以有酸脹痛感為佳。