調經止痛的食譜

　　食譜1 薑棗紅糖水康藥本鋪 春藥  壯陽藥  持久液 增大丸 犀利士  威而鋼 樂威壯 必利吉 必利勁 

　　作用：能夠達到溫經散寒的功效。能夠有效緩解寒性痛經。

　　作法：取大棗、紅糖、乾薑各30克。將大棗和乾姜洗淨，大棗去核，乾薑剁成碎末，後和紅糖一起熬成湯，方便實用。

　　食譜2 山楂桂枝紅糖

　　作用：有溫經通脈，化淤止痛的功能，能夠有效緩解寒性痛經。

　　作法：取山楂肉15克，桂枝5克，紅糖30克。並將山楂肉、桂枝洗淨，然後裝入瓦煲內，加清水2碗，用文火煎至l碗時，加入紅糖，調勻，煮沸即可食用。

　　食譜3 韭汁紅糖飲

　　作用：能達到溫經、補氣的功能。對氣血兩虛型的痛經有很好的療效。

　　作法：取鮮韭菜若干，並將鮮韭菜洗淨，然後放在一旁將水分瀝乾，切碎後搗爛取汁備用。將紅糖放入鋁鍋內，加少許清水煮沸，等到糖完全溶解了以後，加入韭菜汁，煮沸後即可飲用。

　　食譜4 月季花茶

　　作用：具有行氣、活血、潤膚的功效，對月經不調、痛經等症狀有很好的療效。

　　作法：取夏季或秋季採摘的月季花花朵，以紫紅色半開放花蕾、不散瓣、氣味清香者為宜，泡水喝。

　　食譜5 烏骨雞湯

　　作用：能夠達到健脾養心，益氣養血的功效。對於氣血不足而致月經過少的問題有很好的療效。

　　作法：取骨雞1只，當歸、黃芪、茯苓各9克。然後將將雞洗淨，去除內臟，把當歸、黃芪、茯苓放入雞的腹內，然後用線縫合，放入砂鍋內熬湯。煮熟後將藥渣去掉，加入調味品後食肉喝湯，分2—3次服完。月經前每天l劑，連服3—5次。Viamax增大丸 Maxman增大丸 goodman增大丸  增大軟膏

　　治療痛經的幾個食譜

　　1.黑豆蛋酒湯

　　黑豆60克，雞蛋2個，黃酒或米酒100毫升。黑豆提前浸泡一夜，加水煮至半熟，加入雞蛋，與酒，煮至豆子熟爛。