2012-11-17 07:55:00肢體保健師

坐姿不良 血壓飆高

坐姿不良 血壓飆高

一個人坐姿不良,不但容易影響肌肉、脊椎,也可能產生高血壓問題。英國、日本、匈牙利曾進行一項研究指出,頸部肌肉直接連結腦幹背側的「孤獨核」(NTS),而孤獨核可幫助調節心跳、血壓,當坐姿不良導致頸部肌肉過於僵硬,孤獨核也會受到衝擊,血壓便很容易飆升。

研究也發現,若可以改善頸部肌肉僵硬,血壓也會變得比較穩定。

脊椎神經科醫師長時間一直注意到一個現象,就是治療脖子痠痛、僵硬,血壓也常跟著降低。雖然注意到這個現象,但一直不知道背後原因。英國里茲大學吉姆‧丹查爾斯教授研究團隊發現,頸部肌肉可能在控制血壓、心臟、呼吸上扮演重要角色。研究成果已發表於「神經醫學期刊」。

有些人頸椎附近的肌肉、韌帶因過度伸展而受傷,此時血壓也容易出現變化。研究結果或可解釋背後原因。研究作者指出,像姿勢性低血壓患者只要站起來速度太快,就會感覺頭暈。當姿勢改變,頸部開始運動,頸部肌肉就會向大腦發出訊號,以預防低血壓發生,而這項研究也讓人更了解姿勢性低血壓背後原因。