2010-12-02 23:00:18葉小蛆
獨立
今天下班前
跟二老大聊到獨立這件事
認真的想了一下
其實要生活自理的獨立並不是一件困難的事
只要創造出符合這種情境的生活環境
當你為了要維持最基本的生存需求
自然而然的
很多以前看不見的能力就會長出來
相較之下
心理上的獨立就顯得困難許多
當只有一個人的時候
有沒有辦法只是和自己相處
當一個人難過的時候
有沒有辦法找到療癒的辦法
當一個人生氣的時候
有沒有辦法找到宣洩的辦法
總之
當碰到各式各樣的情緒時
有沒有辦法找到適合及恰當的處理方式
這一直是我期待能夠長出來的能力
我覺得一個人的心理資源
如果能夠很強大
如此一來
就算每天都會有從四處飛奔而來各種狗屁拉雜大大小小的壓力
也能夠有無比力量的去面對
最近我的情緒很飽荷
隨時都可以被引爆
只是我好像有找到暫時可以稍微紓發的管道
當我把表面情緒暫時丟掉後
儘管事件的壓力仍存在
但是我好像可以理智一點、勇敢一點的去面對它
如果我生氣
請不要制止我
如果我哭泣
請不要制止我
如果我沮喪
請不要制止我
當這些情緒被硬生生的制止時
只會把我帶向更深沉的無底洞
我正在努力的學習跟我的負面情緒相處
因為我想成為一個獨立的女人