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2019-04-22 11:04:10wqacg4ak4ogs

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喝紅茶殺菌又抗流感日本協會：加「牛奶」會失去兩大功效

: (紅茶裡加入牛奶確實會折抵掉茶葉本身對身體的益處，因為牛奶中的蛋白質會和茶葉中的抗氧化成分結合，增加人體吸收的難度，進而折抵掉紅茶本身的營養。)

每日健康／綜合報導廖思涵

茶葉是流傳已久的千年文化，即使現代人資訊科技之進步，不過還是有不少喜歡品茶的民眾。

茶葉含有咖啡鹼、茶鹼、鞣酸、可可鹼、葉酸、維生素B群、C、P及少量的礦物質，還含有茶多酚類物質和兒茶素等營養成分，這也是為什麼這麼多人喜歡喝茶的原因之一。

（推薦閱讀：消水腫喝紅茶；解肥胖喝綠茶杜絕「三高、肥胖症」就要對症喝茶）

不少人早餐都要來一杯奶茶，甚至是下課、下班也要來杯手搖飲來犒賞自己一天的辛勞。不過，根據《日本紅茶協會》資料顯示，你知道如果喝紅茶時同時加入牛奶，其實會讓紅茶失去原本擁有的「抗流感」和「殺菌」之兩大健康功效嗎？

喝奶茶不如單喝紅茶

日前，日本紅茶協會公佈了2018年度的推薦紅茶店之名單，其中一家獲選為紅茶名店的海報將其商店之傳單分享至推特上，內容講述著：

飲用紅茶有「抵抗流感」與「殺菌」的營養效果，不過底下卻附註一句「加入牛奶就會失去功效。」讓不少愛喝「奶茶」的民眾們覺得相當失落。

（推薦閱讀：找刷卡購買優惠女性最容易骨質大量流失！醫師勸：謹記這5招比猛喝牛奶更有效）

而在推特上的網友們紛紛抱怨「怎麼會這樣？」、「我的奶茶夢GG了嗎？」之類的相關言論，僅有部分民眾採取理性的心態表示：「好喝比較重要」、「不管有沒有殺菌、抗癌，我覺得只要口感好就好！」

找信用卡刷卡購買折扣營養師補充

綜合媒體報導，對上述紅茶＋牛奶的案例，營養師解釋：

在紅茶裡加入牛奶確實會折抵掉茶葉本身對身體的益處，因為牛奶中的蛋白質會和茶葉中的抗氧化成分結合，增加人體吸收的難度，進而折抵掉紅茶本身的營養。

最後營養師建議大家若想增加單一茶葉的口感，可以適量地加入蜂蜜或檸檬，這樣做不僅增添口感，也不會傷害本身茶葉的營養功效喔！

參考來源

TVBS新聞台

三立新聞台

日本紅茶協會

封面圖片來源

Africa Studio／shutterstock

延伸閱讀

傳紅茶可抗肺癌、膀胱癌、攝護腺癌？沒錯，但這4種體質喝了反效果

《星海爭霸II》Rogue：贏下Blizzcon的瞬間讓我忘記了曾忍受多少磨難

: [新頭殼newtalk] 「WCS全球總決賽」參賽選手紀錄片「Signature Series」，今（19）日發布最新一部紀錄片，主角是今年韓國賽區第6、去年WCS全球總決賽冠軍得主Rogue，訪問他的電競人生。Rogue自小便非常崇拜《星海爭霸》經典選手「Jaedong」，長大後也如願以償進入Hwaseung OZ戰隊與偶像同隊，但練習生的生活相當困苦，又難以取得好戰績，讓Rogue一度想要放棄電競夢想。在Rogue加入新戰隊並轉型成《星海爭霸II》選手後，他看到隊友的刻苦訓練，自己也被激發而更努力訓練，在環境改善與自身努力結合下，Rogue贏得去年的WCS全球總冠軍，並真正蛻變成一名《星海爭霸II》明星選手。

Rogue去年連續斬獲IEM上海站與卡托維茲總決賽冠軍、GSL超級聯賽第2季冠軍，以及最重要的WCS全球總冠軍，成為一位名符其實的「三冠王」，以及真正的明星選手之一。今年，Rogue的名氣或許沒有隊友Maru瘋狂的GSL大滿貫來得響亮，但他還是憑著穩定實力累積積分進入今年的WCS全球總決賽。《星海爭霸II》官方特別為他製作了「Signature Series」紀錄片，讓眾人有機會一窺Rogue的電競人生，影片於今天公布。

Rogue的電競夢起源於阿姨送給他《星海爭霸》遊戲，還是個孩子的Rogue馬上著迷了，他可以一天到晚玩這款遊戲。雖然母親非常反對Rogue玩電玩，但Rogue還是找許多藉口溜出家裡去玩遊戲。當時韓國《星海爭霸》職業聯盟相當興盛，Rogue對經典蟲族選手「Jaedong」非常崇拜，這些事在年少的Rogue心中種下了電競夢。

Rogue如願以償地被Jaedong所在戰隊Hwaseung OZ戰隊給選上，正當Rogue還沉浸在成為一名職業選手的喜悅時，戰隊通知他隔天早上6點馬上去慢跑。面對戰隊的軍事化管理，Rogue感到疲累；而戰隊選手都住在一起，當時年紀最小的Rogue又屢遭前輩與教練斥責與使喚。Rogue逐漸產生了負面想法，他時常與同輩的練習生互相抱怨為何要選擇職業選手這條路，這更惡化了情況。Rogue甚至一度向父母表示想要放棄電競選手夢想。

在Hwaseung OZ戰隊解散後，Rogue加入了由KeSPA組成的Team 8戰隊，在戰隊中他看到其他隊友的努力與天分，不能輸的想法讓Rogue更努力練習。Rogue表示：「我一休息就會緊張。因此當時我不眠不休地練習。」Rogue表示為了家人、為了贏下Blizzcon，他必須無比努力練習。努力練習下，Rogue在2017年創造了驚奇，贏下了Blizzcon，那一瞬間讓Rogue忘記了此前所遭遇的所有痛苦與磨難。如今他感謝當初送他《星海爭霸》的阿姨，讓他有一個實現夢想的機會。

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BlizzCon虛擬門票獎勵揭曉「神眼蟲身陸戰隊」頭像成《星海爭霸II》土豪證明

卡普空打算加大投入電競將成立《快打旋風V》日本電競部門

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