上一篇：色戒*
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省到累積：Bal b/f TW$10,224+早餐TW$0+午餐+TW$14+晚餐TW$0+不買茶啡TW$200=TW$10,438 Bal c/f
尤其吃辣，喝水不是有效解決方法，而是作嘔三十次，就可以淡辣
24,058KM-3KM=24,055KM
悶悶不樂、看什麼都不順眼、原來有興趣的事變得不感興趣、沒食慾、體重減輕，經常抱怨身體疼痛、忘東忘西、注意力不集中、悲觀到甚