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濃煙急衝火場救女童 34歲消防員嗆昏殉職

高雄市茄萣區一棟四樓透天厝近中午時分傳出火警,當時濃煙直竄,12歲的女童受困二樓陽台,蔡姓消防隊員跟3名同事衝入火場救人,不料34歲的他疑似在樓梯的轉折處因為濃煙脫隊,等到女童被救出時他被發現嗆昏在火場裡,雖然同事心急如焚立刻進行CPR救治,但送醫仍宣告不治,讓女童阿嬤好心痛!

女童阿嬤:「發現少一個找找找才找到他,找到拉出來急救,送去急救就無效了。也沒在煮,兩個孫子跟著都去我家吃。日本少女按摩

到底火警是怎麼發生的還要進一步追查,但這場火奪走了年輕消防隊員的生命,要家屬如何承受?

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壓力大狂睡36小時性愛潤滑油 「類嗜睡症?上身

23歲的職場新鮮人小李,從事高壓力的業務工作,由於對新工作還不上手,加上業績壓力大,常常半夜才下班回家,一到假日就倒頭呼呼大睡。甚至可以連續倒倒頭就睡36個小時,期間只起床上個廁所,繼續賴在床上,連吃飯都叫不起來。

由於小李週一到週五工作日都正常上班,家人也不以為意,但連續好幾個月的假日幾乎都在睡,連朋友約都懶得出門。家人驚覺不對勁,趕緊帶他到精神科診所檢查,經評估並不是罹患嗜睡症,只是長期工作壓力大造成睡眠不足,遇到假日就狂睡補眠,臨床診斷為「類嗜睡症?。

楊聰才身心診所楊聰財醫師表示,近來常常有患者要求開立嗜睡症診斷證明,主訴工作或開會時常常無意間睡著,或是白天根本爬不起來上班,懷疑自己罹患了「嗜睡症?。經診斷後發現大部分是長期壓力、焦慮、情趣蛋憂鬱、生悶氣等負面情緒累積引起的嗜睡問題,並非罹患嗜睡症,也顯示民眾對於嗜睡問題充滿迷思,通常經過專業的紓壓訓練及調整作息後,嗜睡現象就會有明顯的改善。

楊聰財說,「原發性嗜睡症」對成年人來說並不是常見的疾病,發生率不到5%,是一種不該睡覺時會突然睡著的疾病,病患會發生不可抑制性的睡眠行為,例如:有些人會走路走一走突然睡著,或是講話講一半突然睡著,這是屬於重度的嗜睡症疾病,需要接受藥物治療。

「類嗜睡症?並不等於是「嗜睡症?!楊聰財解釋,「類嗜睡症?發生的原因相當多而複雜,包括長期壓力累積的疲憊感、長期睡眠不足,或是肥胖、憂鬱症、睡眠呼吸中止症,以及特殊遺傳疾病等,也會出現嗜睡問題;另外也可能與藥物或酒精等物質濫用有關,特別是鎮靜助眠藥物。民眾若有長期嗜睡現象,最好尋求專業醫師協助診斷,避免影響生活及工作。

遠離「類嗜睡症」SMART五大處方

1.(Sleep)養成良好睡眠習慣

2.(Meal) 注意飲食均衡不偏食

3.(Attitude)保持正向樂觀好心情

4.(Rest) 學習正確紓壓技巧

5.(Training)培養適當運動習慣

(畢翠絲/台北報導)

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