每個周四，我去上瑜珈課，這是此生第一次參加跟運動有關的課程，學費不高學員也不多，老師因此有空走過來把我的手往上拉，把我的腳往上抬，我忍著不敢叫，活到老了，還是好強。

別看瑜珈課肢體優雅緩慢，做起來可是讓人滿身大汗，第一堂課老師摸著我的肩頸，笑稱好團結的石頭啊，我知道，它們從來不忘提醒我疲倦這件事，老師問我上課想得到什麼？答曰，好好的呼吸，老師聽了笑起來，很好，是個有好觀念的學生。

從家裡出發到教室有兩個站牌遠，我慢慢走過去算是暖身，第二堂開始，我總是去得太早，只好到附近的小書店去打發時光，二十坪不到的書店，為了私立小學而設似的，充滿著學童的文具，我發現許多好玩的寶貝，一樣一樣慢慢看，老闆很有人情味的掛了小牌子提醒小小偷，不要再拿走了，要乖！看著心裡暖起來，不禁偷偷看一下這個中年男人，想必是個溫暖性格的人。

小文具好玩，新書也不錯，小書店的好處是把新書擺在明顯位置，我站著翻兩翻，耳朵裡留意小女孩們的對話，有時誇張得讓人笑起來，青春無限好啊，唸私立小學的孩子也許驕縱，但也流露出可貴的書倦氣，我已經很少在青少年上看到書倦氣了！

小書店的音樂挺好，空氣也很舒服，我穿著最隨便的運動衫褲平底鞋，素顏紮辮子(怕流汗花了妝，怕頭頂地壓到馬尾)，這個樣子出門見人還真是人生的創舉，更何況是在書店裡啊，我想想自己的改變就開心起來，人原來可以活得如此自在，我每次上課時伸展著肢體，一想到背後有個男同學就覺得不可思議，原來人可以如此地不分性別，這個科學家男同學，一遇到困難動作就哇哇叫喘大氣，把我們幾個女生逗得笑起來。

我總是忍著不敢叫，老師有時把我的手拉到極高尚可忍受，一抬腳則就抽筋，痛得咬著牙關，老師一看就過來按我腳板，整堂課都是肢體伸展，我的身體極無力，動不動就直發抖，老師經過時總是笑著說，有這麼怕我嗎？

上了八堂課，學到了用力的訣竅，學會了緩慢而深長的呼吸，肩頸不緊繃了，肋骨卻還是痛的，我問同學為何動作如此流暢？原來人家上了三年課了。我聽著心裡篤定起來，給我三年的時間，我一定會變成更柔軟的人吧，就如第一次見面時，老師對我的評語，妳的身體堅硬，還好心是柔軟的。

每個周四是我的能量日，小書店的音樂，新書，小孩的談話，書店老闆的笑容，老師的冷笑話，還有我逐漸軟化的人生。