JayJay 航空 ★☆

2006-06-14 11:05:51JayJay

自制健康薑汁撞奶

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一人份量材料：　
薑(約四份一手掌份量)，高鈣低脂奶1杯，黃糖半茶匙

造法:
1) 薑磨茸窄汁備用 (記緊要隔渣)
2) 將鮮奶煮滾後落糖攪拌
3) 關爐後一邊攪，待鮮奶不太熱不太涼時撞入薑汁內即成

JAY 2006-06-15 11:29:11

想整好耐, 至於增肥嘛...增極都唔肥, 都係叫老細寫張增肥餐單比我先.

grace 2006-06-15 10:48:51

整乜日日整野食咁寫意, 呀增肥 right?

Jay 2006-06-15 10:11:20

你都得架 ~

艾力塵 2006-06-15 01:06:32

嘩...你好叻呀

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