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最好的放生就是先放過自己 總比每天想東想西內耗焦慮強。 明智的選擇勝過，盲目的執著。 不再糾結那些已經發生的
客戶閑聊，抱怨子女靭性不夠，常抱怨工作不順，生活不順，其實自己生活能過就好，兒孫自有兒孫福，很多時候是自己對子女的態度，才
好厲害的小螞蟻 天氣變了好寒冷 看見小螞蟻 還在路上裸奔 到處趴趴走 牠們沒穿半件衣服 怎不會冷呢 要是人
工作坊裡所教的是一項頗為殘酷的真相；首要之事就是告別他心頭所愛。心頭的愛的確把我們帶到了門口，但必須把它留在門外。用另外一種