2019-09-12 10:56:13woawkwosauck
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最近對Britax R?mer 兒童汽車安全座椅 DUALFIX 專用夏季椅套
還蠻感興趣的...雖然有時候我會耍耍小任性..
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像這次看到Britax R?mer 兒童汽車安全座椅 DUALFIX 專用夏季椅套
有人推薦，剛好又遇到降價!不買真的不行ㄚ
(哈哈哈.....這算是血拼的藉口嗎?XD....噓!>"<)
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商品訊息描述
Britax Römer 夏凉椅套搭配座椅DUALFIX 設計式樣: Off-White
本款夏凉椅套只搭配座椅型号 DUALFIX，起到吸尘、吸汗及耐脏的作用；材料：80%纯棉，20%聚酯合成材料；可60度水温清洗
产品具体信息：
- 本款夏凉椅套只搭配座椅型号 DUALFIX
- 适合在炎热天使用
- 材料：80%纯棉，20%聚酯材料
- 吸汗、耐脏
- 60度水温机洗
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Britax R?mer 兒童汽車安全座椅 DUALFIX 專用夏季椅套
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【春節特輯】過年面對長輩壓力大 醫師教你減敏療法
熱銷排行榜省錢王【健康醫療網／記者林怡亭報導】春節來臨，不少人想到要面對親朋好友們逼問對象、生小孩及薪資等惱人問題，便感到心情沉重、焦慮及痛苦。萬芳醫院精神科醫師潘建志發現，每年過年後精神科門診量會增加二、三成，他特別提供「減敏療法」，幫助民眾有效面對過年期間親戚逼問的「挑戰」！
減敏療法多練習
人們面對不喜歡的事物往往選擇逃避，等到逼不得已面對時，勢必更加痛苦；若長期處於壓力之下，負面情緒超過負荷，容易發生失眠、焦慮、憂鬱，甚至是自律神經失調等現象。潘建志醫師建議，過年聚會前可利用「減敏療法」練習，也就是先設想情境、研擬問題、準備說詞等方式面對。
提前想好答案再回應
過年聚會畢竟是開心的時刻，沒有人想把氣氛搞僵，通常是沒話找話講。潘建志醫師說，可根據不同的聚會情境，預想即將面對的問題，提前想好答案再回應；對於只想炫耀自家情況，毫無同理心的人，最好的解決辦法就是禮貌、輕鬆帶過即可。
先主動說明目前情況
至於父母等長輩的關心詢問，潘建志醫師建議「搶得先機」，先主動說明目前情況，讓他們多了解自己的想法。他也建議為人父母者，可利用這次機會先了解再關心，而非一昧地逼問，造成雙方不愉快。
多溝通了解彼此處活動搶折扣境
根據潘建志醫師觀察，每年年後精神科的門診量會上升，更有研究指出，華人傳統節日容易導致精神壓力增加。因此，潘建志醫師建議民眾多溝通，多了解彼此處境，別讓原本是全家團圓的好日子變成身心不適的來源。
體重污名需被正視！國內90%民眾都曾受過肥胖歧視
世界衛生組織曾指出「肥胖是一種慢性疾病」，根據國健署，比起健康體重者，肥胖者發生糖尿病、代謝症候群、血脂異常的風險超過3倍；發生高血壓、心血管疾病、膝關節炎、痛風也有2倍風險。
從106年國人十大死因中，就可以看出其中有7項疾病跟肥胖脫離不了關係，也顯現肥胖防治的重要性。
世界肥胖聯盟（World Obesity Federation）在2015年將10月11日訂為第一屆世界肥胖日，主題為「戰勝最大的挑戰（Overcoming the biggest challenge）」。而今年世界肥胖聯盟呼籲各界重視「終結體重污名」（End Weight Stigma）。
雖然各界在近年來都在提倡健康自信就是美，但很多人還是很難擺脫「瘦才是美」的框架。世界上更是有許多證據顯示「體重污名」的嚴重性，不管在學校、職場，都存在著歧視與差別待遇。
根據國健署，國內南台灣的小型研究指出，有高達90%參加減重計畫的過重或肥胖民眾，都曾受過「肥胖歧視」的經驗。而在校園中，過重及肥胖的人也較容易受到霸凌，所以身上有著肥胖污名標籤的人，往往承受高度的心理壓力，進而導致飲食失調、濫用藥物，甚至輕生。
所以此次世界肥胖聯盟提出呼籲，希望各界能重視體重污名的嚴重性，而國健署也提出3個正向行動，來消除體重污名，其中包括鼓勵代替偏見、建立支持性環境、避免孤立及排擠肥胖者的社會參與。
（首圖為示意圖 取自pixabay）
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