老人教育相關法令與未來發展趨勢--古梓龍教授主講
食尚達人社 周天祥老師
出生→嬰兒→兒童→少年→青少年→青年→壯年→老年→死亡,
這是一個人都必定經歷的過程。在20世紀前這樣的人生長度大約是60
年,隨著醫藥的發達以及人們養生觀念的普及,使得在生命過程中最
後一個階段產生了質與量的改變。最後一個階段從10年延長至20年,
甚至是40年。因此,我們將要面對一個幾乎是生命長度三分之一的歲
月。
雖然個人還沒有進入老年階段,但是也不得不正視這個問題,在
古教授的演講中發現了老年人須面對的許多問題,除了本身的生活問
題以外,還須要面對因社會變遷所產生的一堆問題,如子女是否有能
力奉養父母,與子女觀念以及價值觀的不同,以及社會快速變遷所引
起生活上的大改變,這些問題都是無法避免的。因此,與其與社會脫
節,倒不如正視以及面對這一切。
個人的見解是:
1.要有健康的身心:沒有病痛才能自己照顧自己,才能做想做的事,
心中快樂健康才是真喜悅。
2.要有老本:自己的生活自己顧才有尊嚴。
3.要有和諧的家庭關係:家庭和樂是心中快樂的泉源,心中快樂就
沒有怨,沒有怨就能快樂的接納任何事物。
4.要有良好的人際關係。
5.要善用政府的老人福利政策。
6.要多吸取新知識、新觀念。
以上是個人在聽取古教授演講後的心得,希望在進入老年時能做到上述
所言,讓自己也有一個快樂的老年生活。
社會變遷與高齡學習--黃富順教授主講
學員 游麗卿
我今天又賺到了,這是金錢買不到的,尤其聽到成人教育
界泰斗黃富順教授的演講,使我收穫不少。因為社會的變遷,
人口少子化後,老人又活的長壽,如何去學習?是很大的問題
探討。
黃教授說:「年齡長者,最怕人家稱他為老人,如何使人
聽著舒服,稱為高齡者,還有台灣自1994年邁入高齡化社會後
,由於經濟發展,社會穩定,民眾壽命的不斷延長,及少子化
的現象,使人口高齡化現象日益加遽。至2003年底,老化指數
達46%,老化程度再創新高,此一現象正顯示台灣社會已逐步
走向超高齡化的社會,值得重視。使高齡生涯能發展智慧,以
達到自我實現的目標;其次,透過學習可以獲取新知,使其具
有再投入新工作的能力,發揮生命的光輝,使社會洋溢光明與
溫暖。故高齡學習,在高齡生涯中扮演了相當重要的角色。最
重要就是身體要健康,活著快樂!」你認為呢?
人生有幾個20、30年讓你學習,把握當下,產生智慧學習
很重要,那就要看你本人的意願,只要你願意去學習,其實年
齡不是問題,現今的社區大學都有提供很好學習課程領域,不
但可以增長知識,還有好友談心,使身心靈都健康,何樂而不
為!為什麼不趕快去學習?「心動不如行動」,這就所謂高齡
學習,不落人後。
最後還是要感謝主辦單位的用心,請了這麼棒的教授來演
講,沒有聽到很可惜!你說:「我是不是賺到了」。
高齡者的學習特質與活力老化--林麗惠教授主講
輕鬆學日語初級二學員 陳茂焜
何謂:「高齡」?就是高興學習,忘掉年齡。你認為呢?
我也邁入高齡的階段,今天聽了教授演講,是如此的精彩,回想
自己是否也有老人的特質產生,晚上睡不著,電視看很晚,但真
的有在看電視嗎?其實沒有,是給電視看,坐在椅子就睡著了,
和林教授講的一樣,這就是高齡者的特質嗎?
如何活力老化?就是不要呆在家中,走出戶外,和人群接觸
,不但身體健康,頭腦也不會退化、變癡呆,身心靈都健康及快
樂,金錢買不到。我自從母親往生以後,感謝社區大學有開我喜
歡學習的課程,如:流行社交舞、輕鬆學日文和我太太開的電影
賞析課程,這些課程,一週上下來,不知不覺時間就這樣溜走,
咦!怎麼一週又過去了。還有你一定不相信,我和董老師學了流
行社交舞以後,瘦了20公斤下來,本來體重100公斤左右,我賺到
了,不用花錢去減肥,再來就是生活起居要正常,尤其不能貪吃,
如何健康?就要靠自己了。其實一位高齡者一定要走出去是最重要
,能走了出去,才能達到活力老化的成效,否則只有在家中等死。
你認為?
以上是我參加此次平鎮市樂齡學習資中心公共論壇的心得感想,
人要活就要動,要動就要學,表示自己未老,還很年輕,所以說:
終身學習對高齡者來講一門非常重要的課程。