一個月.......
一個月沒啥動.....
7/29
活動都結束ㄌ
教練開始訓練我們
哇靠！！累死ㄌ~
先肌耐力
跳來跳去....樓梯超大格ㄉ
5個動作~每次8趟
做完~都溼了，衣服可以擠出一灘水
腳好軟~
在去練技術練習.....
7/30
一早起來腳又硬又軟....
就今天我才想到
現在還是7月份
早上10點開始練習.....
也是超誇張的
先400公尺操場10圈((((熱身
在來又是肌力....難著舉重環跳三角錐
吼~整個人就是上不去
跳上去又被重量壓下來....
練到12點休息~
下午要對打ㄌ~
跟阿么(越南人)打
我...整個人感覺就很差
沒練的關係吧~ ~打的非常爛
又被灌一個後踢.....滿把
喔喔喔喔喔.......痛痛~說不出話來的痛
我撐住....繼續
在來就隨便亂打ㄌ
沒啥力了！！
換了２個對手....休息~
脫掉護具....整個人就躺在那裡了
下課後~跟教練請假....看醫生
竟然等了3個小時才換我~ ~
等的超佈舒服也超不爽的
竟然排到63號....蕭大哥~65號
ㄏㄏ
差在手上的針會冒煙.....嚇到我ㄌ

有沒有被嚇到啊！！


這個傷.......真得很舒服


重傷！！！


這七月

快快快過去吧！！！

受不暸了啦！！！