治療偏方,憂鬱留在海灘,

他可以用錢買到東西,但他卻感覺自己越來

越不快樂.他相信自己得了憂鬱症,尋遍名醫,

但空虛的心情,卻仍然日以繼夜折磨著他。

他聽說偏遠的海濱住著一個很棒的醫生,決定

前去看診。

醫生聽了他的問題，告訴他：「我有個很好

的處方,保證有效！」接著遞給富商三個紙包.

醫生叮嚀:「這三個紙包中各有一帖藥,你一天

服用一帖就好.不過,切記,必須在沙灘上服用,才

會見效。」

半信半疑,告別醫生後馬上走到沙灘上,打開第一

個紙包。裡面什麼都沒有,只寫了幾個字：在沙灘

上躺三十分鐘。

覺得自己被耍了，但心想死馬當活馬醫吧，便依

照指示，躺在沙灘上。

一開始，他心裡一直想著自己有多不快樂，但漸

漸的，他開始聽到海浪的聲音、聞到海水的鹹味、

發現藍天中的雲朵正隨著涼風變幻……他就這麼一

直躺著，直到夕陽西下，他才發覺自己躺了不只三

十分鐘。

第二天，又來到沙灘，打開紙包。

裡面還是什麼都沒有，只寫著：「在沙灘找出五條

擱淺的小魚，把牠們扔回海裡。」

照做了，不知道為什麼，當他看到奄奄一息的小魚，

一回到海裡馬上生龍活虎，他突然覺得心情好像好一

些了，於是扔了一條又一條。

寫在沙灘上。

找了一根小樹枝，在沙灘不斷的寫著：和妻子的關係

越來越冷淡、孩子不聽話、上個月談生意不順利……

他寫得有些累了，直起腰來，看著自己一連串的煩惱。」

突然，一陣大浪打上來，又很快就退去了。

驚訝的發現，剛剛被他寫滿煩惱的沙地，又回覆

平整，彷彿什麼事都沒發生。

～心的體驗～

憂鬱彷彿已經成了現代的文明病，就算我們沒有罹患

憂鬱症，卻或多或少，常會感到悶悶不樂，心口彷彿

被壓了一塊大石頭。

不過，能搬開這塊石頭的，其實只有自己。

故事中的第一帖藥，就是休息。

名醫要富翁躺在沙灘上,不只希望他的身體放鬆,更

期待他千頭萬緒的心思得到休憩。

第二帖藥是付出。不管你幫助的對象是人,還是動物,

自己都能獲得更多快樂。

只要付出一點點時間,就能換回充實的心靈,不是非常

划算嗎？

第三帖藥是時間。

你會說放下何其容易？那就交給時間吧。

其實，時間就好像撫平沙灘的海浪,不管再如何深刻的

傷口，也會隨著時間淡忘。

治療偏方,憂鬱留在海灘,