2019-04-09 16:53:06wkuwaaimsosq
【出國旅行訂房推薦】曼谷青年旅館 (Bed Bangkok Hostel)-頂級旅館
應該很多人跟我一樣有放假就喜歡帶家人到處走走看一下風景或
四處旅行吧!!但是如果去遠一點的地方的話就會考慮在那裏找旅
館或飯店過夜這樣玩起來也比較不會
這麼累,這次住的這間曼谷青年旅館 (Bed Bangkok Hostel)住起來就滿舒服的而
且服務態度又親切!!
大家應該會想這樣不會花很多錢嗎??其實不會~~因為在我預訂
住宿的這個網站優惠或折扣就很多所以省了很多錢,大家可以去看
看比較一下!!!!
而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
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如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
關於曼谷青年旅館
簡介
位於曼谷的絕佳夜生活, 餐飲, 購物地段，曼谷青年旅館提供最好的環境，讓您遠離塵囂。 在這裡，旅客可輕鬆前往市區內各大旅遊、購物、餐飲地點。 飯店的客人能在遊覽Zantino Tailor, Bumrungrad International Hospital, Nana等經典景點中愉悅身心。
曼谷青年旅館提供優質貼心的服務和方便實用的設施，贏得了客人的普遍好評。 入住飯店期間，客人可享受所有房型皆附免費WiFi, 24小時保全, 24小時前台服務, 公共區域WiFi, 公用交誼廳/視聽室。
在這裡，您能真切的感受最極致的舒適住宿體驗，部分客房提供WiFi, 免費WiFi, 空調, 淋浴設備, 公共浴室，給住客更完整的服務。 除此之外，飯店各種娛樂設施一定會讓您在留宿期間享受更多樂趣。 一流的設施與得天獨厚的地理位置都讓曼谷青年旅館成為曼谷旅遊時的最佳留宿飯店。
服務設施摘要
預訂與入住須知【必讀】
請注意：若單筆預訂超過5間客房，可能會需要遵守其他相關規定以及符合額外的要求。
實用入住資訊
入住與退房時間
最早可辦理入住的時間: 02:00 PM
最遲可辦理退房的時間: 12:00 PM
住宿概況
客房總數: 5
客房室內電壓: 220
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
36年首度！阿里山公路「提高速限」
: 記者蕭筠／嘉義報導
嘉義阿里山為台灣著名觀光景點，每年吸引近200萬名國內、外旅客到此一遊，不過卻因「塞車」問題經常引發民怨，阿里山公路山區路段開放小客車、大型遊覽車可上山，除礙於速限30公里之外，也易導致後方小客車大排長龍狀況。對此，公路總局提出2方案解決，包括首度放寬部份路段行車速限至40公里，及設置爬坡車道，以解決車流壅塞問題，速限部分最快明可年中上路。
▲阿里山公路首度提高速限。（圖／記者蕭筠攝影）
阿里山擁有豐富自然生態，不少人為搭乘百年歷史的阿里山小火車及追逐日出、雲瀑、夕陽等美景紛紛造訪此地，公路總局指出，統計近年來阿里山每年遊客人數有176萬，每逢櫻花季、夏天等特殊節日時，便會引發車潮，且遊覽車不少，經常造成「大車爬不上去、小車當跟班」的情況，對此，公路總局提出2種解決方案，公路總局第五區養護工程處處長陳松堂指出，目前率先建設爬坡車道，讓慢速車可靠右行駛，禮讓中間車道提供小型車先行通過，不過僅於中寮-龍美（46K～53K）及阿里山（81K～83K）等陡坡路段共9處、2055公尺設置，後續也將示路段許可陸續建置。
另一方案為提高部分路況較好的車速，從原先速限30公里調高至40公里，陳松堂解釋因隨著科技發展，汽車性能愈來愈好，因此經過評估後，認為30公里速限已無法滿足現今車款，因此決定首度調整速限，盼用「雙管齊下」的方式讓車流更順暢，2新方案預計明年中有望正式上路。公路總局第五養護工程處養護科科長黃秋揚則補充說明，提高速限一措施將率先針對台18線福山至十字（69～76K）作為試辦路段，後續也將評估部分關鍵路段作調整。此外，關於設置9處爬坡車道落實部分，據當地郵務車反應，前後可節省15分鐘的行車時間。
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這些植物能幫助你的心臟更加健康
: 草根影響力新視野 編譯/鍾藝
來自芝加哥的一項新研究顯示，每天喝一杯茶或吃一些漿果可能有助於預防心臟病。
這項研究發表於11月10日在美國舉辦的心臟協會的科學會議。根據研究結果，每天食用少量含有黃酮類化合物的食物（比如漿果、茶、巧克力、葡萄酒以及其他水果和植物）能降低人們患心臟病的風險。
西方澳大利亞大學生物醫學科學院的博士後研究人員Nicola Bondonno說，發現這一因果關係其實並不新鮮，之前已經有研究證明過。這項研究最大的突破點在於超長的研究時長和巨大的樣本量，為黃酮類化合物可以保護心臟的觀點提供了更有力的證據。
在這項研究中，Bondonno和她的團隊從20世紀90年代開始對丹麥近53000位參與者的飲食、癌症和健康數據進行了分析。在研究開始時，每位元參與者都需要填寫一份調查問卷，其中包含他們吃什麼類型的食物以及他們對各類食物的攝入量。此後，研究人員開始了長達20多年的參與者健康狀況追蹤。
距離實驗開始23多年後，約有12,000名參與者出現了不同類型的心臟病。研究人員發現，那些每天報告攝入約500毫克或更多黃酮類化合物的參與者患缺血性心臟病（心臟的主要血管變窄，心臟血流量減少）、中風和外周動脈疾病（體內的血管變窄，身體整體血液流動不暢）的風險較低，這種關聯性在後兩種疾病上特別明顯。
Bondonno指出，在一天內攝入500毫克黃酮類化合物是很容易的。一杯茶，少量藍莓，幾朵西蘭花都能幫你獲取到一定量的黃酮類化合物。平均而言，如果人們對黃酮類化合物的攝入量超過500毫克/天，實際上也並不會有更好的幫助。Bondonno特別解釋，黃酮類化合物對心臟病具有保護作用的原因在於它們具有抗炎作用，而炎症正是心臟病的重要危險因素。
此外，研究人員也表示，黃酮類化合物與降低心臟病風險之間的關聯因人而異。例如，在吸煙者這個群體裡，如果每天攝入500毫克黃酮類化合物，他們患心臟病的風險並不會因為關聯關係而降低，他們需要攝入更大量的黃酮類化合物才能顯現出關聯效果。在喝酒人群和男性群體裡，研究人員也發現了類似的結果。
在Bondonno和她的團隊做研究分析時，他們還考慮到參與人整體的飲食結構對研究結果的影響。那些傾向於吃大量水果和蔬菜的人往往意味著有更加健康的飲食結構——攝入足夠量的纖維素、魚類，同時少攝入加工類食品，這種飲食結構本身就與心臟健康有正向關係。所以研究人員對這類人群調整了飲食結構，隨後他們發現黃酮類化合物攝入量與心臟病風險降低之間的關聯仍然存在，只是關聯性沒有那麼強。這也就是說，黃酮類化合物的攝入在心臟病預防方面，可能不如一般的健康飲食那麼有幫助。
資料來源：These Plant Chemicals Could Help Your Heart’s Health
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