晴天，讓我不知該如何記錄自己
連電腦的桌面都變得一張粉紅色系的圖
似乎天地一切都有點生命了

這就是我最受不了的情緒
一瞬間像落入地獄般的想死
那筆直下降的速度，讓自己都痛不欲生
要走回平穩的感覺，卻緩慢得像極烏龜
我發現自己是一點點進步了
想起一週前的自己，和現在絕然不同
這晴天，我該高興嗎？
是該高興之餘
也在擔心下次會不會急遽又下降
每每都一樣，屢試不爽
至此，跟醫生討論過
除按時用藥外，至少要觀察半年
所以，我非常警甚的沒高興太早，也沒興奮感
我僅只求平平維持
這樣的晴天，在雨要來的時候
先做好準備

其實，上週我幾乎把兩天量的藥當一天吃
甚至有濫用藥物的行為
所以這幾天根本每天都不夠藥量
不知怎了，幾天而已
情緒又穩下來了
真是奇怪

這些是典型憂鬱症症狀
屬於情感型憂鬱症

親愛的朋友
我也不知該如何形容自己心情
只是想說：謝謝您們的關心
聽說明天起要變天氣了
希望，期待，不再有憂鬱