2013-06-14 19:55:25兔兔
那天~我哭著說我想死~
最近覺得壓力好大~~覺得喘不過氣來
那天~又一次在公司崩潰~~~
那天事情很多~交接的很晚~~
一上車~NINI就說我讓她等很久~~很熱
頓時~我的情緒完全無法控制~~
我哭著~喊著~跟她說我很痛苦~我很想死
NINI可能嚇到了吧~
本來還在唸我~上班覺得壓力大~就換個工作啊~
瞬間說~你哭啥~哭得好像是我不對~
唉~我沒有覺得你不對
我也知道是我自己的問題
抗壓性不夠~又愛亂想愛煩惱
昨天你陪我去看心理醫生~~醫生說我有輕微的憂鬱症跟躁鬱症
其實我早就覺得自己不對勁了~~真的
每天的噩夢~~每天的煩躁~~你常說我每天都在兇你
我真的不想這樣的~可是我沒辦法控制自己的情緒
我會好好的調適自己的情緒~~我想好好的跟你一直走下去
不要放棄我~~
有時後換個想法會好過很多喔^^
有壓力也要適時抒發
不要把不開心的事都悶在心裡
現在我有努力往好的方面想~ 2013-08-29 14:24:04