我想 ~ 規劃一下菜單 ~ 可能會好做點...

其次下次買菜可以好買點...XD

DAY 8. (一) 冬粉 + 青江菜 + 蛤蜊 (晚餐) / 煎豆腐 + 地瓜葉 + 豆干、海帶、米血 (帶飯)

DAY 9. (二) 冬粉 + 青江菜 + 蛤蜊 (晚餐) / 小黃瓜 + 煎豆腐 + 豆干、海帶、米血 (帶飯)

DAY 10.(三) 冬粉 + 高麗菜 + 豆腐 (晚餐) / 炒烏龍 + 芹菜 + 黑木耳 + 墨魚 + 貢丸 + 高麗菜絲 (帶飯) 

DAY 11.(四) 冬粉 + 高麗菜 + 豆腐 (晚餐) / 炒油麵 + 芹菜 + 黑木耳 + 貢丸 + 高麗菜絲 (帶飯)

DAY 12.(五) 冬粉 + 高麗菜 + 紫菜 (晚餐)

DAY 13.(六) 

DAY 14.(日) 

以上初估..

※毛豆炒炸菜肉絲

※

以上炒起來可以放當配菜