水管和馬桶堵塞真的是很惱人的問題！尤其是廚房的管路比較細小，也比較多彎道，常常我們不經意的丟棄一些硬物，有可能就會卡在水管的轉彎處，漸漸的又被衝下的油脂等物質包住，就可能造成管線的堵塞。

北美最大的管道、排水溝清潔和水淨化公司Roto-Rooter專家提醒不可以丟入廚房水管線路的8種物品：蛋殼、油脂、澱粉類食物、果皮雞皮、纖維食物、咖啡渣、種子堅果、寵物食品（因為成份多為纖維食物和油脂）。

特別是大量油炸的油，應該要裝罐回收，或是當作垃圾廢棄物，千萬不要倒進水管裡。

又接近快要大吃大喝一長段時間的舊曆新年年假，不論是否是家庭主婦，每一個人應該都要對可以從廚房下水道管線沖走的違禁品有所認識，才可以避免水管突然堵塞的意外。

現在人的心血管疾病也是因為不注意飲食，而讓血管被太多的油脂堵塞。又或是太多太滿的生活，最後反被憂鬱或是容易心情低落的情緒塞住了應有的簡單快樂。

求主幫助我們都要常常疏通自己的心情，不要讓壞情緒堵塞了我們可以快樂自在的人生。