2023-02-11 12:11:23wistles
獨居不孤單
現在自願獨居的人越來越多，但是到了75歲之後不增反降，也許是因為身體漸漸衰老，需要比較多人的照護使然。
現今國人平均80 歲，健康者約72 歲，也就是約有8 年要臥床時間，或許大家可以提早關心身邊的長輩，多多注意他們的飲食、 健康、 運動、 社交等狀況，縮短他們臥床或亞健康的時間，延長他們健康快樂的日子。
過完農曆年，各級學校也準備開學了，許多長者據點、 社區大學也紛紛開學，歡迎60 歲以上的朋友可以找找看就近參加，甚至可能還可以成為助人的志工，讓自己活到老學到老。