大概近半世紀，正流行極限運動，最近台灣熱門討論的徒手攀岩FreeSoloing也是其中較高風險之一的...
A核心與腹部 1.坐姿抬膝 2.坐姿轉體 3.坐姿捲腹 B下肢與腿部 1.坐姿瘦大腿 2...
營養師表示健康的飲食一日所需的蛋白質，大約是一公斤體重要吃1~2克重的蛋白質。 170 克優格才含...
2025年花蓮光復鄉馬太鞍溪堰塞湖溢流災情過後，多了許多鏟子英雄，也多了100 萬公噸捐贈的衣物，不...
Pastor Nick Brideson Scripture: Matthew 13：24~30
吳存仁牧師 聖經經文：申命記6章4~9節
劉惠慈牧師 聖經經文：馬可福音10章45節、1 章9~39節
周神助牧師 聖經經文：提摩太後書2章11~12、20~21節
與時俱進，許多交通工具也越來越發達快速。不管是高鐵、 火車還是公車，“拍打車廂&rdqu...
在現在世界充斥了AI的生活中，其實各國大部分人還是很需要更多的人（ 情）味的生活。 所以估計美國抗...
身體有結石的原因其實不是因為鈣片補充太多！ 國人有九成成人都缺乏鈣，可能有人為了避免腎結石（ 疼痛...
一般人一天水果可以吃兩個拳頭的份量，有糖尿病的朋友一定要分開吃，或是減量吃，選擇比較含糖量少的（低I...
雖然還不知道今年是否萬事美滿，但是今天是個草莓管夠的一天，我在巷口的蔬果攤買了一大盒剛從大湖開來北部...
也許是經濟因素，也許是沒有做好規劃，美國現在也有不少年長的朋友仍然需要繼續每週打工3 日來支付房租，...
2026 年春節有9 天連假，才過一半到了第五天衛福部桃園療養院急診已經接獲16~75 歲57 次病...