「不論請的是什麼客人，不論做的菜好不好吃，優雅從容的態度是首要的條件。」～王宣一《國宴與家宴》
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https://hk.news.yahoo.com/kk%E5%9C%92%E5%8D%80%EF%BD%9C-6%E5%90%8D%E8%A2%AB%E7%A6%81%E9%8C%AE%E6%9D%B1%E5%8D%97%E4%BA%9E%E6%
https://youtu.be/kJudOg0hP5Q?si=Cgpuytzy8FOae-cw
感謝主，使我每分每秒，克服到食物誘惑，成功到禁食月省到20,000台幣。以上禱告，奉主耶穌基督的聖名求，阿們！
主啊，求祢使周忠邦與他朋友/同學曾去中環大家樂強迫問我借錢，以及何棠患上末期癌症，使他們生不如死，人人也有一死。希伯來書第9:2
https://hk.news.yahoo.com/%E7%8E%8B%E6%AF%85%EF%BC%9A%E8%87%A8%E8%BF%91%E9%82%8A%E5%A2%83%E7%B7%AC%E5%8C%97%E9%9B%BB%E8%A9%9
