點圖看影片 https://youtu.be/Sej0X3Bb4p0?si=Ztz1vKG3aFlREmFW
2025年,休息與睡眠時間,365天上限共2190小時
https://youtu.be/nF7bmWNmOHw?si=YAsox9zYB0eLRxNm
https://youtu.be/m_A5ba9cYZY?si=nnygOjx_Mj8c974D
https://hk.on.cc/hk/bkn/cnt/news/20240926/mobile/bkn-20240926110642425-0926_00822_001.html