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2021-11-27 15:38:36Winnie

211127

今天看中醫的時候
醫生在檢查我的肚子的時候
突然問了我

你是不是都習慣把事情放在心裡啊
我笑笑的說 對呀
醫生又說了 這樣子一直放放多了會內傷哦
醫生問了 你有男朋友嗎
我說 有
醫生說 有些心事可以多跟男朋友說 讓自己可以多一個抒發的管道

其實自從帶著家人一起看中醫後
變得不太會把情緒上感覺明顯的變動跟中醫說
因為不想讓家裡的人聽到

但漸漸的
男朋友開始了長時間的出差
我覺得我的情緒越來越不受控
即便開始恢復運動習慣

情緒常常可以從平靜如水的狀態瞬間上升到最高點
不論是最憤怒 或是最悲傷
原來之前的壓抑而表現出來的平靜
他會漸漸的失控
失控的狀態讓我覺得呼吸都變得困難

好想收收行李回去花蓮
又或者到一個沒有人認識我的地方

達不到的期望
逐漸失去了自信與笑容
(悄悄話) 2021-11-28 22:38:00
(悄悄話) 2021-11-28 17:21:25