昨天跳鄭多燕半小時,好累喔~~,但是體重仍然降不下來><怎麼辦啊!我的紀錄:從 08/15 開始,winnial...
努力了4天,好像沒什麼進度,每天快走似乎沒什麼改變,不過小腿好像變粗了,怎麼辦呢? 有點不太想走了~~~...
一早起來全身酸痛,可能昨天太操了,為了擁有健康的好身材,決不放棄,加油,加油。 要固定每天30分鐘的運...
今天早上一起來量,啊!壞了,不相信再量一次,是真的耶,少了1公斤,真是好啊,少吃多動真不錯。只是腰酸背...
很辛苦,肚子咕咕叫,昨天忍不住往夜市去了我的紀錄:從 08/15 開始,winniale 已填 3 天,減重 0.2 公斤了...
哎!下雨無法去運動,真是的,體重沒變,持續加油吧 希望能減重成功我的紀錄:從 08/15 開始,winniale 已...
為達目標,堅特到底 從今天起加油、加油、再加油。