話說有一回上課的時候
有一個女生在小組討論中提到
她覺得自己很沒有自信
同組的人聽了都覺得很訝異
紛紛對她說她很優秀
為什麼對自己沒信心呢…之類的話

在大堂分享的時候
她的組員提出她的狀況
（那次上課是要去觀察心態）

看著這個長得滿漂亮的女生
對組員說自己沒有自信的問題
我彷彿看到自己
當然不是說我長得漂亮啦^^
而是，我自己也有類似的情況…。

只是很有趣的是
當某些心態在自己身上的時候
自己雖然好像很困惑很想搞清楚
可是好像就是搞不很清楚
但是，當類似的情況發生在別人身上的時候
我突然清楚了
自己為什麼要對人說「覺得自己沒自信」這種話了

我發現…
原來，這是「自我」的一個「詭計」…

用示弱的方式（對人說對自己沒信心）
得到別人的肯定與認同、安慰與鼓勵……

而與其說是沒自信
不如說是「有時很有自信、有時沒自信」
更貼切的說，應該是
「感覺比別人優越的時候很有自信
感覺比不過別人的時候就沒自信」

因為感受到自己的信心是會隨著外在環境而變化的
所以想要透過不斷被肯定來增長優越感填補、挽救比不過別人時的自卑感……

然後，我在課堂上
說出了我觀察到的，自己說這種話的心態
那女生聽了之後，眼中有些淚光地承認
其實她也是有一些這樣的心態在裡面……

很高興她願意勇敢承認
更感謝她讓我看清了自己的詭計…

深深體會到…很多時候
我們說的話，跟我們想要的東西
並沒有直接明顯的有關…

更體會到…如果看不清自己的心態
就會被自我用各種想法、語言來自欺和欺人
讓自己一輩子，活在自己營造出來的迷霧中…