算不算是心靈的缺陷?
以前聽說心理疾病會遺傳,我覺得訝異。
現在,我倒是挺同意。
更久以前的祖先我也許不知道,但母親,在我很小時便有憂鬱症,接下來是強迫症;父親在幾年後,也出現了憂鬱症的症狀。在這種雙重遺傳的情況,家裡的小孩大概也是差不多的吧。
老妹其實從挺小就有一些徵兆,只是身為平凡人的我們,只當做那是妹妹不好的習慣而已。過了很久,因緣際會之下才知道,原來那就是妥瑞氏症(不知道字有沒有打錯)。一開始只是小小的、細微的動作,那是無法克制而且無意識的,多半時候她根本不知道自己做了什麼樣的動作,有時我們糾正她時,她本人完全莫名奇妙。目前這種病好像沒辦法醫治,只能夠依靠當事人本身的意志克服,慢慢的將症狀減輕。
而我算是家裡最晚發作的吧。國三那年,基測將至,或許壓力也占了很大的因素吧,憂鬱症的暴發得毫無來由,連我自己也沒辦法清楚判定是什麼時候開始的。我變得沒辦法讀書還事小,當我開始思索我為什麼要活著時,我身邊的朋友都嚇到了。要知道我是個生性多麼外向開朗的人,不想活下去這種話,怎麼可能從我口中說出。我每天回家就是躺到床上,想著死後的世界、想著我要如何道別、如何安靜的死去。
現在想起來,當時沒傻傻的付諸實行真是太對了。我那時已經想好了許多方法,神不知鬼不覺,或許我要離開很久很久以後才會有人找到我的方法。我完全無法理解當時自己的想法,我並不想離開一直陪伴在我身邊的人,我這愛這個世界,即使它有許多不完美,但這才是人生。
我現在能深刻體會。
與憂鬱症比起來,強迫症對我來說算是比較無害的吧。其實我從很小就有這種病,但我一直到去年才知道原來這是一種病。小時候,我走路的步數必須是以五為一數,不只是走路,翻書、掃地、梳頭、洗臉......舉凡生活瑣事到非生活瑣事,只要不是五我就全身不對勁。到了國中高中,五的毛病依然在,只不過增加了反覆動作的新症狀。我會突然間想洗手,然後一直洗、一直洗,洗到我妹說我浪費水,洗到我朋友打我頭罵我瘋子。到現在依然如此,不過我盡量克制,畢竟這真的是浪費水資源。
當代憂鬱症患者比以前多上許多,因為體驗過,所以清楚的知道這種心理疾病的可怕。想法極度扭曲,差異大到自己都不敢置信,那種悲觀想法無法說停就停,最需要的就是情感的陪伴、可以為我側耳傾聽的人。憂鬱症的人們通常不認為自己能夠撐的過去,但事實上沒有能不能,只有要不要。雖然我一直到現在都還沒有真正痊癒,還是會發個神經憂鬱個幾天,但我仍然相信,只要是下定決心想要做到,沒有不可能。
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其實我也有那種念頭(掩面
好像是從一、兩年前開始的吧……
不過我身邊應該沒人可以看得出來(苦笑
別讓自己壓力太大(是說現代誰有辦法這樣?)
或許這種想法人人都有過
只是不一定每個人都實行
這就是能否調適心性的差別吧 2010-04-28 22:37:01
嘖嘖人家說唯有放空一切,方能見證灑脫啊!
太過執著,有時反而會讓自己陷入鑽牛角尖的狀態。