2008-06-23 00:01:14Wilson
累/痛
現在每天都很容易感到疲倦,頭昏腦脹的
胃口也開始變得不好了
常常都會想吐
有時在一剎那間呼吸都變的緊促困難
但這些我都可以暫時壓下
試著讓自己先靜下來
用深呼吸的方式來調節一下不舒服的地方
感受當下身體上傳送出的訊息
和內心的情緒
的確身體上的不舒服會間接影響起情緒
常常就這樣而落起淚來
因為知道自己還沒有完全釋懷這個病
知道自己的身體開始慢慢忘下坡走
每天看著鏡子
發現自己的臉變了
變得憔悴
變得憂慮
不斷在消耗
胃口也開始變得不好了
常常都會想吐
有時在一剎那間呼吸都變的緊促困難
但這些我都可以暫時壓下
試著讓自己先靜下來
用深呼吸的方式來調節一下不舒服的地方
感受當下身體上傳送出的訊息
和內心的情緒
的確身體上的不舒服會間接影響起情緒
常常就這樣而落起淚來
因為知道自己還沒有完全釋懷這個病
知道自己的身體開始慢慢忘下坡走
每天看著鏡子
發現自己的臉變了
變得憔悴
變得憂慮
不斷在消耗
加油 別亂想嚕!
快樂是一天,不快樂是一天
我選擇快樂去過每一天
現在自己也比較懂得憐惜自己,疼愛自己
也懂得把握珍惜每一當下,去享受它
就算是不愉快得,那當下也是很美的
一起加油摟^^ 2008-09-13 22:28:00