不知道是幸還是不幸,也不知道是自己內心缺乏調整或是有病的情況
我到了童綜合醫院的沙鹿院區,趁著剛好這學期禮拜一下午沒什麼課
讓我有一些時間可以到醫院做一些心理諮詢或是精神疾病的判斷

今天是我的初診,頭一次來到這一個分院的感覺,小小的、舊舊的院區
不像梧棲院區的巨大,感覺比較沒有壓迫,人也不多,但也等了不少時間
本來對精神科的印象始終不大好,等待的時間遇到了一位似乎也是精神有些問題的媽媽
我由她也是掛心身科,眼神,言談當中可以得知,她的病情絕對是比我嚴重許多
於是心裡的想法就是”她愛說話就讓她說吧!”,不過倒是得知了一些有關這類門診的訊息

等候許久,也與朋友在看診室門口聊了不少時間
其實今天的心情算是非常的好,沒有什麼波動起伏,我甚至不知道這時候對我做諮詢
是準或不準,就...看看吧!因為跟朋友一起聊天真的很開心

終於輪到我了,今天為我看診的是李豪剛李主任,給我的直覺應該是個不錯的醫生
他蠻細心的聽我說我的情況,而我心裡預設的底大概就像傳記心理學訪談的情況
慢慢述說自己的過去,找回內在小孩,與心病來源、內在的陰影
其實我的感覺,他對我所說的,我的好兄弟也都告訴過我
我最需要學的是保護自己,而不是讓自己身陷危險,或是增加更多的壓力給自己

其中,一開始就切入的重點,就是我童年的陰影
李醫師說醫學研究的報告指出,人在受到外在刺激的那一刻,腦部的某個地方已經
受到創傷了,但是我們自己不會察覺,而一直有更多更新的外在事物去影響
而使那一個控制自己情緒、情感的部分逐漸萎縮或是退化,使我自己無法去控制很多狀況

最後聊著聊著,我將自己在腦子不停轉動時所寫下的一篇記事給他看
並且做了小小的憂鬱症檢測,以聊天諮詢的情況加上問題檢驗
判斷我已經有輕度到中度的憂鬱症,而且對於外在壓力不懂得適當拒絕
教導我一些方式自我保護,遠離一些事物等等,並且配合藥物治療

多年的累積,所以整個療程也是長時間的
而我需要好好珍惜的,是自己身邊的朋友們,他們為我所做的真的很可貴
而這段時間,我真的對自己的女朋友感到很抱歉,我會好好的加油!不會再不經意的傷害她......
當然,自己的姊姊和兄弟們(非親生)我心裡面其實對你們都很感謝的!只是有時候不知道怎麼表達而已:)

下次複診待續......