2008-03-01 19:30:17whyim
【2008年03月01日】老抽
今日本應諗住乖乖的留在家
點知樓上裝修...係咁"鑽""鑽""鑽"
終於頂唔順...
眼見天氣開始回暖而且有太陽
所以決定去跑個靚步
點知跑唔郁...跑左15個圈左右就停啦
跑到10個左右隻左小腿仲想"老抽"
想試下衝...點知又衝唔起...
好似轉唔到波咁....可能肥仔得濟...跑唔郁
跑完拉筋..差d都拉唔到...仲拉得好鬼辛苦
拉筋架時間仲長過跑架時間...
睇黎都要減下磅啦...
等跑步時對腳負荷唔駛咁重
點知樓上裝修...係咁"鑽""鑽""鑽"
終於頂唔順...
眼見天氣開始回暖而且有太陽
所以決定去跑個靚步
點知跑唔郁...跑左15個圈左右就停啦
跑到10個左右隻左小腿仲想"老抽"
想試下衝...點知又衝唔起...
好似轉唔到波咁....可能肥仔得濟...跑唔郁
跑完拉筋..差d都拉唔到...仲拉得好鬼辛苦
拉筋架時間仲長過跑架時間...
睇黎都要減下磅啦...
等跑步時對腳負荷唔駛咁重