＜whyim＞

2007-10-21 18:48:06whyim

【2007年10月21日】體力VS意志力

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今日依常練習

突破二十K(五十個圈)...過程好不難受

當跑至三十個圈時

身體放出信息要我立即停止...

但我的大腦卻要我繼續下去...

就在體力與意志力的對決中

我選擇辛苦賣力的繼續向前走...

今日我三點四十五分開始跑

跑了五十個圈後..大約是五點四十五分

UM...即係二個鐘跑左五十個圈

跑快左...辛苦左

點都好...跑完好辛苦仲好肚餓

因為我成日淨係食左包蝦片..@@!”

跑得有多無少....半馬已經不是問題

問題是時間...就隨心情而定奪吧

過程雖然難受...但跑完發覺個頭WING下WING下

我諗食左迷幻藥都係差唔多FEEL

行路好似飄下飄下咁...不知身在何處身在何方

返屋企我沖完個熱水涼再淋多次凍水

飲左大量清水

唔知今晚會唔會訓得著

或者會病倒...HAHAAH...有D瘋狂....

大家有興趣都去跑下步....

死火冬 2007-10-22 20:17:34

無錯,我會係終點站等你地!

版主回應

你唔駛考試咩.... 2007-10-22 21:13:43

莊妹 2007-10-22 13:39:37

ha~ 過澳門跑馬拉松咁熱血...

版主回應

做人總要熱血下激情下...

同埋辛苦下..hahahah 2007-10-22 18:38:11

whyim 2007-10-22 12:53:20

你幾時做左卧底架...kakaakaka

全馬唔駛驚...預左死咪唔驚囉...咩唔係咁架咩

莊妹一齊過澳門跑...你跑迷你馬拉松

我地跑半馬....good fit

Philip 2007-10-22 10:09:49

我地都畢業佐三年囉..哈哈哈..
眨下眼就三年...三年又三年..三年又三年..
好快十年都黎緊頭..哈哈..

全馬無得傾...無準備跑條命..
半馬早少少去爭頭位囉..
莊妹都黎啦..

莊妹 2007-10-22 08:03:28

但都係講緊大四的事...
haha~~~

大大話話~我都畢左業2年幾喇...

whyim 2007-10-21 22:43:30

係囉...阿冬你都可以跑

你之前都有運動開

死火冬 2007-10-21 22:40:02

但係你之前有瑜珈開架嘛,正所謂爛船都有根釘

小鈴兒 2007-10-21 22:35:54

渣打我最多跑10k...我成年冇做過運動...haha

版主回應

一係唔做

一做就做一年架運動

嘩哈哈 2007-10-21 22:39:03

死火冬 2007-10-21 22:32:25

唔緊要架,阿豪你可以踩住D人,或者騎住D人跑,佢地阻住你,咪用呢招囉,又可以慳水慳力,一舉兩得,一定WIN啦

whyim 2007-10-21 22:26:14

全馬就預左有至少五k係步行...hahah

半馬渣打好似話好多人.....前面會好多人阻住晒

跑唔爽

Philip 2007-10-21 22:23:48

全馬加上個陣天氣..
天時、地利、人和樣樣都唔0岩...
我稔半馬架咋~~~
42k唔係講笑架...最快都要到下年澳門馬拉松先有稔得下~~~

死火冬 2007-10-21 22:13:44

無架,我無架!

版主回應

你無咩先得架&quot無&quot...hahaha 2007-10-21 22:16:18

whyim 2007-10-21 22:08:20

呢樣你放心...我預左din黎din去加訓唔著..所以唔驚..

渣打係唔係跑全馬呀...真係跑到致死方休架喎

死火冬要做澳門水電工...hahaha

死火冬 2007-10-21 22:05:34

阿豪,唔好咁博,唔係呀,第日你就知!

Philip 2007-10-21 22:00:40

出師未捷身先死一句..咁你小心D..
但係我怕你今晚又會典黎典去~~~

跑完澳門再黎渣打啦...死火冬一齊黎啦~~~

死火冬 2007-10-21 21:36:10

咪就係囉,到時候,病拿左,真係唔洗旨意跑渣打啦

版主回應

唔係渣打...係澳門銀河,,,hahah 2007-10-21 21:35:57

Philip 2007-10-21 21:28:59

嘩~ 阿豪哥仔~
頭先MSN聽你講都叫你唔好勉強
睇埋你篇野簡直想叫你唔好亂黎
你咁跑太過搏命啦~~~ 仲要係蝦片~~~ 救命~~~
你米未跑先衰啊~~~

版主回應

致死方休..呢個不樹係我架作風

我會就住黎架啦...

我都唔想出師未捷身先死...嘩哈哈 2007-10-21 21:37:03

死火冬 2007-10-21 20:35:22

都話個日要考試囉,半年後一定要瘦過你

版主回應

學高熙話齋...訓著左lam條口水堅..咁就過拉

考試駛咩驚呀.... 2007-10-21 20:41:56

whyim 2007-10-21 20:32:39

你個澳門水電工...

有無興趣一切參加跑下呀.....

死火冬 2007-10-21 20:32:32

好,就憑你呢句,半年之後,我要瘦過你,俾d時間我!

版主回應

半年後俾個官你做好唔好 2007-10-21 20:33:26

死火冬 2007-10-21 20:32:06

都話個日要考試,都話半年後一定要瘦過你

死火冬 2007-10-21 20:24:35

阿豪,唔好再跑啦,你成個人身形粒晒啦!心痛死我啦!

版主回應

唔通好似你咁...

人地身家翻兩翻

你就身形翻兩翻...hahah 2007-10-21 20:38:48

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