健康的三大支柱：「睡眠、飲食、運動」，其中睡眠是最重要的，稍微動搖睡眠品質，就會發現控制飲食與運動的效果不彰。-書籍-為什麼要
https://tw.news.yahoo.com/%E7%94%B7%E6%98%9F%E6%B3%B0%E5%9C%8B%E5%A4%A7%E6%9A%88%E8%88%B9-%E8%80%8D%E5%B8%A5%E6%90%AD%E8%BB%
電影懼裂2024/某種物質2024/完美物質 The Substance 2024 movie Director Coralie Fargeat Writer Coralie Fargeat Stars Marg
https://www.google.com/amp/s/www.ettoday.net/amp/amp_news.php7%3fnews_id=2825435
凌晨過12點半突然醒來——很久沒這樣了……再睡。 1:24am又醒來——然後我的神識開始發散…