上禮拜上ㄌ生命教育ㄉ課

那天ㄉ課程是哀傷

一般人遇到哀傷時總是有不一樣ㄉ想法

1.不去管它就沒事ㄌ...視而不見

2.找個替代品會比較好...補償作用

3.太哀傷是不好ㄉ-不要哭ㄌ..壓抑感情

4.自己ㄉ哀傷不要影響別人..獨自悲傷

5.時間會沖淡一切...被動等待

6.終生罪惡與悔不當初..自我懲罰

7.不要再相信.期待與親近..自我保護



這幾點好像我都有想過和做過..


但卻不知其實這些想法和做法其實都是逃避ㄉ行為

因人一遇到難過ㄉ事情時總是會往壞ㄉ方向想

而當事情已過覺得事情已經解決ㄌ

其實那只是時間ㄉ沖淡...

問題還在...
有時人不段ㄉ壓抑著自己ㄉ心情和情感
在外表看起來覺得沒事
其實心裡有很多ㄉ事情一直壓抑著
以為過ㄌ就沒事ㄌ
但...
卻被壓ㄉ喘不過氣
一直以來覺得只要到處晃晃就會沒事
只要找個安靜ㄉ地方讓自己靜下來就會沒事
但似乎好像沒什ㄇ用..
因為一直壓抑在心裡
11號ㄉ晚上..
坐在台中公園ㄉ椅子上看著湖水..
似乎覺得自己很無助...
一片空白ㄉ思緒...
摻雜著一些混亂ㄉ問號..
拿著手機往湖ㄉ方向拍ㄌ幾張照
目的是要讓自己記得此時ㄉ心情

想ㄌ過去.現在和未來..
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那時卻想到或許有她在就好ㄌ..
還是她懂我...


在那時掉ㄌ許久未掉ㄉ眼淚...

在眼淚掉下ㄉ那刻......

感覺........

真好.........