2013-06-12 16:02:04諾亞娛樂賭城~Misery
余秉諺秀8塊肌 單手扛54kg陳思璇--天子特區
伊林娛樂名模余秉諺與陳思璇11日出席World Gym健身俱樂部桃園復興旗艦店開幕，預計８月出健身書的余秉諺特地扒開衣服露出８塊肌，還小露一手，右手抓23萬金幣箱，左手把54公斤的美腿女王陳思璇抬上肩榜，讓專業健身教練都嘖嘖稱奇。
他高187公分、體重73公斤，建議大家若要維持像他一樣的完美體態，運動前最好吃高糖低熱量的食物，運動完盡量不要吃太油、太辣，「我通常在傍晚時跑步，不但空氣好，溫度也不會太熱或太冷，身體也比較放鬆。」陳思璇早期都是在家裡不喜歡外出運動，後來參加健身房才發現好處。
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