2018-09-24 10:32:00wgckmys4mcke
【情趣商品】 望眼口塞 (帶鎖-黃)-NAOMI 南波杏
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望眼口塞 (帶鎖-黃)
商品訊息功能:
商品訊息簡述:
全球14億人運動量不足 致命疾病風險增
(中央社巴黎5日綜合外電報導)世界衛生組織(WHO)研究發現,全球逾14億成年人運動量不足,且近20年來全球民眾的運動量幾乎沒有變化。醫生警告,這恐使民眾罹患致命疾病的風險增加。
隨著較富裕國家享受著日益舒適、久坐不動的生活型態,WHO研究指出,全球有1/3的女性和1/4的男性處於罹患心臟疾病、糖尿病及癌症等致命疾病的風險中,降低風險的唯一方式就是增加運動量。
這項針對全球運動量的研究今天刊登在「刺胳針全球衛生期刊」(Lancet Global Health Journal)。研究指出「運動量不足是非傳染性疾病的頭號風險因子,對心理健康和生活品質有負面影響」。
WHO建議,每位成年人一週至少要有150分鐘的「中等強度」運動,例如快走、游泳或騎腳踏車,或是進行75分鐘的「劇烈強度」運動,例如跑步或團體運動。
這項研究於2016年追蹤全球168國190萬人的活動量。
研究人員還發現,民眾的運動量從2001年以來就沒有任何改善,儘管許多公共衛生措施宣揚運動的好處。
另外,研究數據顯示,全球超過1/4的成年人(14億人)運動量不足。
運動量不足的現象,高收入國家比發展中國家更為普遍,男的潮吹程度達2倍。
參與研究的雪梨大學人員美樂蒂?丁(Melody Ding)表示:「最大的障礙在於我們的環境,日常生活中各項身體活動都被取代了,辦公桌的工作取代了勞力工作、電梯取代樓梯、汽車取代走路等等。」(譯者:陳彥鈞/核稿:蔡佳敏)1070905
月經一來就咳血 ?strong>成海璃子av植赖淖訉m內膜異位
每隔一段時間就會咳嗽,甚至咳出血來,一名30多歲女性以為自己罹患肺癌,胸腔科醫師透過胸部X光、支氣管鏡檢查肺部,發現異狀,切片檢驗結果則令人傻眼,竟是子宮內膜細胞作怪,跑至肺臟,以致一到經期,肺臟跟著出血。
高雄長庚醫院婦產部婦科主任莊斐琪醫師表示,「子宮內膜異位症」為子宮內膜跑到子宮外所造成的疾病,一般來說,約有一成育齡女性有這方面困擾,出現經痛、腹痛,甚至導致不孕,影響生活品質。
莊斐琪表示,子宮內膜異位症好發於卵巢、骨盆腔,如果沾黏在卵巢組織,就是俗稱的巧克力囊腫。此外,子宮內膜細胞也可能侵犯大腸、膀胱,甚至跑到肺部。
該名女性因週期性咳血而就醫,咳血時間與月經週期一致,原本以為罹患肺癌,才會咳出血來,檢查發現,肺部組織出現一塊黑黑的腫塊,組織切片顯示為子宮內膜細胞,而非腫瘤。
莊斐琪指出,子宮內膜異位症容易復發,手術治療雖可清除病灶、緩解疼痛,但五年內復發率高達五成以上,術後必須持續藥物來控制疼痛、避免復發。
傳統治療藥物以賀爾蒙抑制劑、避孕藥雄激素為主,抑制雌激素分泌,由於必須長期服用,容易導致提早停經,出現熱潮紅、盜汗等更年期症狀,甚至提高骨鬆風險。
相較之下,新型口服黃體素的副作用較低,有效緩解疼痛,可以長期使用,提高生活品質。莊斐琪提醒,育齡女性若有經痛、骨盆腔疼痛、性交痛等症狀,應主動尋求婦產科醫師診斷,及早發現,及早治療。
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