轉換就是生活，自我表達就是堅忍不屈。摘自佩索亞《惶然錄》 天候不佳，連著好幾天沒跑步。 除了實體的跑步之外，所有的長期跑者，
在家寧YT，用咒詛禱告，有幾位讚
知道家寧最大弱點要去廁所，希望台灣各商店全天清潔消毒抽渠廁所一天，同時，請所有人霸公廁
決定把家寧惡行，Andy老師慘況在我台灣個人新聞台，Copy and Paste公諸於世，然後，不用1秒，Google搜尋可以Detect到
1º. 累積了770/8,766小時，到8,766小時=1年 2º. 0/388,000年 註：可以受薪或義務
