誰都是自己問題的答案。

誰都是自己答案的問題。

陳珊妮《如果有一件事是重要的》

深呼吸。

緩慢的吸氣，用嘴吐氣的時候數二十五，重複幾次，感覺一層溫暖的保護罩籠罩下來，想像把靈魂和現在的自己慢慢用釦子扣好，變成一件完全合身的衣服。

在腦子裡，我置身浩瀚的圖書館中，裡面是累世的記憶，擁有所有的謎題和謎底，高科技的圖書館潔白無瑕，多螢檔案可隨時調閱，我並非主人、也不是外來者，我帶著我的問題，到此尋求答案。走到一扇巨大的門前，默想深藏許久的問題：「我是誰？為何我會有如此的際遇？」去年在職場上受挫，原先充滿信心及熱忱地應前輩邀約到新公司，歷經一年左右在新環境的拚搏，卻在一個月內連連出錯；更慘的是面對前輩的指導及指責，不是愈挫愈勇，反而更加退縮，甚至放空，讓事態更加惡化，成為難以面對的惡性循環，接著出現情緒起伏過大、自我否定等心理反應。這樣的狀態下我離職了：一事無成的失敗感、屆臨中年的焦慮、打壞舊有工作人際圈的沮喪，排山倒海，讓自己失望、厭惡的我，究竟是怎麼了？

帶著問題打開門，我來到中世紀的石造街道，身邊是歐洲臉孔，樸素的衣裝顯示並非在現代，我的目光穿透石牆，注意到牆內被囚禁的人––那個世紀的我。

像是電影無聲的旁白，資訊說著那個「我」已經被判了死刑，被冤枉的委屈讓我心裡一酸，傷心的是連身邊最親近的人都不相信我並未做出被指控的罪刑，我，或說那個他，獨自在牢裡，沒有可訴說的對象、失去信賴與依靠，石牆外腳步聲雜沓，牆內只有從一束從高窗內照進的光線，明亮但冰冷，被遺棄的孤獨。

二十一世紀的我閉著眼睛，淚流滿面。

那個世紀的我，是此生問題的解答嗎？

催眠者說，我們無法看見未曾經歷過之事，而我便也將信那中世紀裡的人，是我，蒼白、無聲、憤恨、委屈的牢裡的我，在孤立無援的心境裡，只剩自己，同時感受到面對他人的不信任，我也漸漸的喪失了對自己的信心，黑暗不只是當下的處境，也是心境。而二十一世紀永有肉身的這個我，難道還沉溺在被囚禁的思緒裡，重複著這樣的心情？我想改變現狀，我要擺脫心裡的抑鬱。

在腦海的畫面中，我走了過去，給自己一個跨維度的擁抱，因為我突然理解到，即使沒有人站在我身邊，我還有我自己啊！如果連我都放棄、都不相信、都不愛自己，那才是真正的深淵，因此我要用緊緊的擁抱告訴他，你是被理解、被信賴、被愛著的，唯有如此，我們的靈魂才能跨出石牆，自在行走、勇敢表達、用力擁抱、放心去愛。