星期五，我上跆拳道課，館長說：「你要不要參加對練比賽？」我說：「好啊！」館長說：「那我就幫你報名囉！」我說：「好。」館長說：「十一月七日就要比了。」

為了準備比賽，接下來的幾個禮拜，我必須常常在家裡和道館練習，我要練側踢、旋踢、後踢、下壓和防禦，我覺得側踢最難，因為我的屁股都沒有朝上，練習很久都沒有改進，我覺得旋踢最簡單，因為我已經掌握到技巧了。還有教練提醒我，因為比賽有分體重和等級，如果不分體重會不公平，所以我要控制不能吃太多。

當天的比賽我感到非常緊張，不過我要多練習才能得冠軍。

※李老師的話—一分耕耘，一分收穫，好好練習，希望你如願以償得冠軍!

※媽媽的話—咳咳~~這次對練比賽，真不知亮希在賽前是哪裡來的信心啊!?因為比賽前看他練習，就知不可抱太大希望，一方面他平時沒有什麼機會練習對練，他人又比較大隻不靈光，練習時的「前後」移動根本就像個螃蟹（亮希是前進後退臉向前面、不是左右移動好嗎?有被錄下來了喔!）。那天結果叫做「被KO」@_@，下來還忍不住哭了呢!

圖:被KO的現場。