2016-07-04 20:17:03菲菲
CALM
※溫馨小舖（菲菲）
紅花（正面思考）必須綠葉（負面思考），才能凸顯紅花之美。
正面思考絕非萬能，過度正面不僅會腐蝕人心，也是現代精神醫學的一大陷阱。
真正相信自己，奠基於每一天、每一小時、每一分鐘自己紮實的努力，產生『相信的力量』，一種對自己穩固強大的信心。---《被支持的力量》
抗壓第一招的CALM：
Change (改變)
Accept (接受)
Let it go (讓它過去)
Manage Your
Life Style (重建生活)
現在凡事想混著混著就過了
不然人生真是太累了
開心快樂最重要
當陪你的人要下車時，即使不捨也該心存感激，然後揮手道別。——宮崎駿《神隱少女》 2016-07-28 20:41:32